秋冬季老年人心血管怎么保养?来看看无限能中药破壁饮片!.docx
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1、如今正处于秋季,天气越来越寒冷,气温气压等变化剧烈,人们受到冷空气刺激后,容易引起交感神经异常兴奋,全身毛细血管会痉挛性收缩,全身血液循环的阻力增大,从而引起血压增高;此时血小板也容易凝聚而成血栓。加上老年人本身生理机能减退,血管脆弱,对环境中各种变化的适应性、应激性也会降低,因此容易诱发心血管疾病。所以,老年人在秋冬季节要做好养护,保护心血管健康。老年人在秋冬季节,首先要做好防寒保暖工作,避免皮肤直接裸露在冷空气中,其次要保持良好的饮食习惯,遵循八字准则“少盐多醋、少荤多素”;还可以去适当参加运动锻炼,促进身体血液循环。除了要养成这些良好的生活习惯外,通过中药进行调养,也是不错的。中医学重视
2、“治未病”,即:未病先防、既病防变、愈后防复”,通过增强正气、防止病袭来达到防病目的。在秋冬季节,老年人可以通过有调血养血作用的中药,来改善心血管疾病的发生。比如可以采用三七搭配丹参的配方,可以帮助老年人。1.三七三七为五加科人参属植物的根,在本草纲目记载中,三七有“止血、散血、定痛”之效,还有众多中药学书籍也记载了三七“化瘀止血,活血定痛”的作用。三七尤其是在心脑血管方面作用大。三七有抗凝作用,能够抑制血小板聚集,促进纤溶,并使血液粘度下降;还能扩张冠状动脉,明显增加冠脉血流,降低心肌耗氧,提高耐缺氧能力。三七有止血作用,有降血压、抗心律失常、镇静、镇痛等作用。2.丹参丹参是中草药之一,早记
3、载于神农本草经中。据记载,丹参有活血化瘀、安神宁心、保肝消痛等作用。根据药理资料,丹参对心血管的改善作用好。丹参能够提高纤溶酶活性,促进纤维蛋白溶解;能够促进抗血栓的形成,抑制血小板凝聚;还能够促进血液循环和防止血液凝固。并且丹参中有的丹参酮在扩张血管、保护血管内皮细胞及抗心律失常等方面好,抗动脉粥样硬化、抗高血脂、抗高血压等。中老年人可以在秋冬季节,用三七搭配丹参煎煮汤药,每天坚持饮用,可以帮助养护心血管。此外,还可以看看无限能中药破壁饮片。它用气流破壁粉碎,将中药材的细胞壁打破,与普通的中药打粉相比,无二次重金属污染、不升温,保护热敏物质,能够将中药的有益物质全部释放,提高吸收利用。并且还采用微粉包合,防止中药破壁后的粉末受潮、氧化。秋冬季,老年人养护心血管,可以试试中药调养!
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