1、高考状元的复习计划表和作息时间表是怎样的？高考状元的复习计划表和作息时间表是怎样的？ 对于高三的学生来说，时间比任何东西都珍贵，因此合理安排每日时间，最大效率得 提高复习效果尤为重要。 在你不知道该怎么做时间表时，看看高考状元的学习复习计划表和作息时间表，希望 对正在备考的你有所帮助。 6：00-7:30对于高三的我们来讲，睡懒觉这一年是和自己无关的事情了，一日之际 在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间， 这个时间安排全所有功课的全面复习，尤其是记忆力的课程（比如英语单词、文科类 科目等）。同时，高考不光是脑力的竞争，也是体力的坚持，所以在一周的时间里大 家
2、一定要给自己两三天锻炼的时间，身体锻炼一定不能少，半个小时即可，锻炼的时 候可以听一些励志歌曲等，为一天的学习打好基础。 7:30-8:00早餐时间，专心吃饭，半小时的吃饭时间足够了。 8:00-9:00实验结果表明，这个时候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考验”，所 以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。比如数学。 9:00-11:00这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进 行“突击”，可达到事半功倍的效果！ 11:00-12:00接近午饭时间，一上午的复习容易产生疲劳，这个时间可以进行一些常 规的练习题复习，达到巩固的目的。 资料下载来源：学霸作息时间共享群：
3、963840630，学习资料群：743293914，衡水中学内部资料 群：864012640，黄冈中学资料群：791213513，小学学霸笔记共享群：949354647，初中学霸笔记共享 群：902911824，高中学霸笔记共享群：901323239，大学学霸笔记共享群：949358567 更多1万个QQ群在抖音/微博“全球第一群主”（什么群都有），衡水中学初中资料群：456879477，初中全科资料 群：775983524，初中数学交流群：579251397， 抖音“全球第一群主（厦大博士）” 12:00-13:00午饭时间，可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经，让脑子进行 一定的休息。
4、 13:00-14:00这个时间段容易出现饭后疲劳，所以建议稍作休息调整下，如果要午睡 的话，半小时就差不多了。 15:00-16:00这个时间段的长期记忆效果最好，可安排记忆一些需要永久记忆的东 西。 17:00-18:00这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。 19:00点左右晚饭时间，也是休息时间，让脑子得到一定要休息。 资料下载来源：学霸作息时间共享群：963840630，学习资料群：743293914，衡水中学内部资料 群：864012640，黄冈中学资料群：791213513，小学学霸笔记共享群：949354647，初中学霸笔记共享 群：902911824，高中学霸笔记共享群：
5、901323239，大学学霸笔记共享群：949358567 更多1万个QQ群在抖音/微博“全球第一群主”（什么群都有），衡水中学初中资料群：456879477，初中全科资料 群：775983524，初中数学交流群：579251397， 抖音“全球第一群主（厦大博士）” 晚饭后，可根据个人情况安排复习，可以语数外文理科交替安排复习。晚上定时睡 觉，必须赶在12点之前休息，养成一个好习惯，晚上充足的睡眠，才能保证第二天的 充沛精力和状态。 以上这个高三学霸的学习时间表，仅供大家参考，大家没有必要完全照搬，毕竟这上 面的很多时间我们还要上课，要根据自己的实际情况，制作一定适合自己的学习时间 表。 本
6、文作者：欢乐大杂烩 资料下载来源：学霸作息时间共享群：963840630，学习资料群：743293914，衡水中学内部资料 群：864012640，黄冈中学资料群：791213513，小学学霸笔记共享群：949354647，初中学霸笔记共享 群：902911824，高中学霸笔记共享群：901323239，大学学霸笔记共享群：949358567 更多1万个QQ群在抖音/微博“全球第一群主”（什么群都有），衡水中学初中资料群：456879477，初中全科资料 群：775983524，初中数学交流群：579251397， 抖音“全球第一群主（厦大博士）” 智力测试题下载群：797849111 育儿资
7、料群：633010272 宝妈宝爸交流群：672477699 儿童益智类资料群：251449638 学前教育资料群：736519867 幼儿园教师群：653729031 幼儿园家长交流群：198791465 幼儿园学习资料群：663668054 千人群 全国小学数学教师群：271730239（教师教研等） 小学数学交流群：785040287（教师、学生、家长） 小学数学资料群：788281323 小学数学资料2号群：177432186 小学数学资料3号群：276468455 小学数学资料4号群：562656756 小学数学资料5号群：657064100 小学数学资料6号群：594548511
8、小学数学资料7号群：660523138 小学数学资料8号群：661534832 小学数学资料9号群：659151253 小学数学资料10号群：661311859 2000人 全国小学奥数教练群：221739457（奥数教练教研）全国小学奥数教练群：221739457（奥数教练教研） 学前学前 小学小学 数学数学 小学小学 奥数奥数 1万个QQ群1万个QQ群 学习群+高个群、模特群+明星粉丝群+游戏群+兼职、招聘群+网学习群+高个群、模特群+明星粉丝群+游戏群+兼职、招聘群+网 红主播群+媒体记者群等（想要什么群都可以免费建）红主播群+媒体记者群等（想要什么群都可以免费建） 总群主的抖音/微博“
9、全球第一群主”总群主的抖音/微博“全球第一群主” （一）2500个学习群（一）2500个学习群 包含从小学、中学、大学、已工作的所有年级、所有学科，名校资料群、包含从小学、中学、大学、已工作的所有年级、所有学科，名校资料群、 教师群、学生群、资料群、解题群、口语群、答疑群、作业互助群等学习教师群、学生群、资料群、解题群、口语群、答疑群、作业互助群等学习 考试类交流群考试类交流群 【加群说明】【加群说明】 一、默认全国群，地方性的群会标明省份或者城市一、默认全国群，地方性的群会标明省份或者城市 二、二、绿色底为人多的群或同类别中的主群，绿色底为人多的群或同类别中的主群， 同一类群有多个群的，序号
10、越靠前的人越多 同一类群有多个群的，序号越靠前的人越多 绿色底+红色字体为人多活跃质量高的群 绿色底+红色字体为人多活跃质量高的群 三、自己加群，若进不去要看清楚系统提示三、自己加群，若进不去要看清楚系统提示 （1）学前教育群（1）学前教育群 （2）小学群（2）小学群 500人小学奥数交流群：413883222（教师、学生、家长） 小学奥数资料群：783643032 小学奥数资料2号群：470489245 小学奥数资料3号群：555735300 小学奥数资料4号群：457661795 小学奥数资料5号群：361880547 小学奥数资料6号群：623987853 小学奥数资料7号群：49407
11、4122 小学奥数资料8号群：480772366 小学奥数资料9号群：346909009 小学奥数资料10号群：770522569 小学新定义题资料群：801527030 小升初数学压轴题资料群：762367797（压轴题交流） 小升初数学压轴题资料2号群：903113553 小升初数学压轴题资料3号群：304590553 小升初数学压轴题资料4号群：615869288 小升初数学压轴题资料5号群：626818657 小升初数学压轴题资料6号群：304352827 小升初数学压轴题资料7号群：884072881 小升初数学压轴题资料8号群：626483509 小升初数学压轴题资料9号群：903
12、953917 小升初数学压轴题资料10号群：832815877 500人小学语文教师群：797548706 小学语文交流群：781889146（教师、学生、家长） 小学语文资料群：775321959 小学语文资料2号群：682222130 小学语文资料3号群：682787151 小学语文资料4号群：775052016 小学语文资料5号群：342496541 小学语文资料6号群：776147814 小学语文资料7号群：775707939 小学语文资料8号群：571685701 小学语文资料9号群：778256566 小学语文资料10号群：779099626 小学英语教师群：258163775 小
13、学英语学生群：439139199 小学英语资料群：185803041 小学英语资料2号群：622933510 小学英语资料3号群：772114090 小学英语资料4号群：699616938 小学英语资料5号群：777234381 小学英语资料6号群：777465934 小学英语资料7号群：615721189 小学小学 奥数奥数 小升初小升初 数学数学 压轴题压轴题 小学小学 语文语文 小学小学 英语英语 小学英语资料8号群：774550257 小学英语资料9号群：775111747 小学英语资料10号群：775392101 小学英语听力mp3资源群：476938485 2000人 全国英语口语
14、交流群：168570356全国英语口语交流群：168570356 小学道德与法治教师群：825628540 小学道德与法治交流群：791682028 小学道德与法治资料群：789876804 小学道德与法治资料2号群：789445058 小学道德与法治资料3号群：775819030 小学道德与法治资料4号群：772620933 小学道德与法治资料5号群：772521229 小学道德与法治资料6号群：770864313 小学道德与法治资料7号群：768330059 小学道德与法治资料8号群：762290265 小学道德与法治资料9号群：761752664 小学道德与法治资料10号群：754528
15、923 小学全科资料群：700841589（小学全部学科的备用群） 小学全科资料2号群：882079430 小学全科资料3号群：914266416 小学全科资料4号群：914266150 小学全科资料5号群：769299546 小学全科资料6号群：914265568 小学全科资料7号群：912180297 小学全科资料8号群：912184088 小学全科资料9号群：912193855 小学全科资料10号群：912196956 小学学霸笔记共享群：949354647（学霸笔记） 小学学霸笔记共享2号群：949509596 小学学霸笔记共享3号群：949513231 小学学霸笔记共享4号群：779
16、552948 小学学霸笔记共享5号群：949513897 小学学霸笔记共享6号群：779173265 小学学霸笔记共享7号群：749776227 小学学霸笔记共享8号群：949517035 小学学霸笔记共享9号群：936557041 小学学霸笔记共享10号群：949514349 小学错题本共享群：949506604 小学错题本共享2号群：630300430 小学错题本共享3号群：715309567 小学错题本共享4号群：715058671 小学错题本共享5号群：949505609 小学错题本共享6号群：679771962 道德与道德与 法治法治 小学小学 全科全科 小学小学 全科全科 笔记笔记
17、 小学小学 全科全科 错题本错题本 小学错题本共享7号群：197978807 小学错题本共享8号群：949507178 小学错题本共享9号群：719591180 小学错题本共享10号群：479699338 小学思维导图共享群：673882511（思维导图） 小学思维导图2号群：912196223 小学思维导图3号群：912203038 小学思维导图4号群：912199113 小学思维导图5号群：912194493 小学思维导图6号群：912197832 小学思维导图7号群：912219756 小学思维导图8号群：912230667 小学思维导图9号群：914290261 小学思维导图10号群：
18、912215212 两千人 全国初中数学教师群：95837671（教师教研）全国初中数学教师群：95837671（教师教研） 几何画板交流群：959481103 千人群 初中数学交流群：579251397（教师、学生、家长）初中数学交流群：579251397（教师、学生、家长） 500人初中数学资料群：764996811 初中数学资料2号群：638944765 初中数学资料3号群：691875790 初中数学资料4号群：716688791 初中数学资料5号群：716297113 初中数学资料6号群：655681431 初中数学资料7号群：664182699 初中数学资料8号群：66237388
19、7 初中数学资料9号群：659108360 初中数学资料10号群：655294065 中考数学复习资料群：797817218 中考数学复习资料2号群：797769203 中考数学复习资料3号群：479299953 中考数学复习资料4号群：806595155 中考数学复习资料5号群：601205135 中考数学复习资料6号群：257813925 中考数学复习资料7号群：279782018 中考数学复习资料8号群：227248249 中考数学复习资料9号群：247979484 中考数学复习资料10号群：698183505 中考数学复习资料11号群：589478511 中考数学复习资料12号群：81
20、8409579 小学小学 全科全科 思维思维 导图导图 初中初中 数学数学 中考中考 数学数学 复习复习 （3）初中群（3）初中群 文末另有34省中考群、名校群文末另有34省中考群、名校群 中考数学复习资料13号群：235615689 中考数学复习资料14号群：246805277 中考数学复习资料15号群：819038560 中考数学复习资料16号群：820601094 中考数学复习资料17号群：819281461 中考数学复习资料18号群：821208140 中考数学复习资料19号群：547931142 中考数学复习资料20号群：821135951 两千人 全国初中奥数教练群：1124641
21、28（竞赛教练）全国初中奥数教练群：112464128（竞赛教练） 两千人 全国初中奥数学生群:253736211全国初中奥数学生群:253736211 千人群 全国初中奥数资料群：126047790 初中奥数资料2号群：761411993 初中奥数资料3号群：182948643 初中奥数资料4号群：499256019 初中奥数资料5号群：780271950 初中奥数资料6号群：778565719 初中奥数资料7号群：779752792 初中奥数资料8号群：779334052 初中奥数资料9号群：780621534 初中奥数资料10号群：779624080 英文版数学资料群：464201307
22、（小学+中学+大学） 有理数专题资料群：497533387 整式加减专题资料群：497016025 一元一次方程资料群：608528110 几何图形初步资料群：150924510 相交线与平行线资料群：324703376 实数专题资料群：695384047 平面直角坐标系资料群：572570786 二元一次方程组资料群：198301898 不等式与不等式组资料群：567059236 数据的收集、整理与描述资料群：581024519 初中三角形专题资料群：669323293 全等三角形专题资料群：828777104 轴对称专题资料群：825710860 整式乘法因式分解资料群：686106039
23、 初中分式专题资料群：418108207 二次根式专题资料群：586267675 勾股定理专题资料群：648104812 初中四边形专题资料群：742908970 一次函数专题资料群：690391113 数据的分析专题资料群：579112986 一元二次方程资料群：637619851 初中二次函数资料群：676552338 专题群 初中初中 奥数奥数 初中初中 数学数学 专题专题 初中旋转专题资料群：679881922 初中圆专题资料群：644715133 初中概率初步资料群：686706704 初中反比例函数资料群：688055937 相似专题资料群：688130335 锐角三角函数资料群：
24、632980288 投影与视图资料群：568653180 初中新定义题资料群：757759580 初中数论专题资料群：619458192 初中组合专题资料群：799068648 截长补短资料群：232806176 倍长中线资料群：881588410 待定系数法资料群：928014546 初中构造法资料群：928846942 初中换元法资料群：928765310 几何变换法资料群：615883574 初中面积法专题群：928878604 旋转全等资料群：928877675 500人中考数学压轴题交流群：787763088（压轴题） 中考数学压轴题2号群：912152440 中考数学压轴题3号群：
25、912159151 中考数学压轴题4号群：912161950 中考数学压轴题5号群：914257942 中考数学压轴题6号群：204896737 中考数学压轴题7号群：897316953 中考数学压轴题8号群：801573508 中考数学压轴题9号群：519343946 中考数学压轴题10号群：801267378 千人群 初中物理教师群：227284641（教师教研） 初中物理交流群：770717376（教师、学生、家长） 初中物理资料群：768010084 初中物理资料2号群：852679883 初中物理资料3号群：704341378 初中物理资料4号群：810759081 初中物理资料5号
26、群：852492044 初中物理资料6号群：829158562 初中物理资料7号群：364740186 初中物理资料8号群：532928499 初中物理资料9号群：634650868 500人初中物理资料10号群：632732308 中考物理复习资料群：829626980（复习交流） 中考物理复习资料2号群：829631058 中考物理复习资料3号群：838361251 初中 数学 解题 方法 初中初中 数学数学 压轴题压轴题 初中初中 物理物理 中考中考 物理物理 复习复习 中考物理复习资料4号群：866706035 中考物理复习资料5号群：730511128 中考物理复习资料6号群：869030398 中考物理复习资料7号群：820
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