1、贀B(匀最启讀缁頀h椀匍服漍漍漍霍霍霍霍霍霍霍霍霍霍霍霍霍霍霍霍搀漀挀砀瀀椀挀最椀昀搀漀挀砀尀尀挀戀搀搀挀挀戀愀昀搀愀昀攀稀嘀渀昀刀搀琀倀匀琀漀最瀀吀攀稀愀儀猀渀砀嘀一挀挀一瀀瘀挀琀眀昀搀攀愀挀攀愀挀攀愀愀晎瑛葞墖屠厎聧扥虧葞盿堀堀琀彦晜孴靓葔獶晧琀葞屝屠匀屠奠蒀v膑菿獛衔絟豗豒蒖啓筗葨葎颕葨奴貀晹筗屠潏尀孫面履綘譾豦联厎綍葙虎葾葶豶豔婢e葰暍u睎静瘰腞墖腹镗敢汓萠幼筗扒細葟面履厖襏捓覃蒊娰詒屠夀孫豎暖恛盿屾N祎膑蒉敒谀厎0厎厎葾葶虎鹎塒葔厎敏厖葏啓腎N鬰鮀荎聦葾潧綂葙v厎貀葞屒翿瞍蒃豾葰孫摖晧瑛湨晜葵瑶葞禟轟蒏盿敬萀恾瑎屗桎扑蒗厎祎厎砀砀堀堀奏摵葒祎厎蹗鮀鬰田佰厎聴葧祶豰腔批啔聴葧祶豰腔蒈联
2、蒈晧瑛號蒄鮀豒葴遶萀耰栀扑貗聣肚獬豞畔葧耰桧扑聰葧聰豒肏葧桶扑啓摖桗扑葾礀膑筗墖葔祶署肕缰墖斐扫葒聎祧湨墖蒎祶箍桟扑鸰湑鼀葾腶晧瑛裿葞孫摖號墖葔靛恾豎呔袖葛聶腧墖盿济瑑铿瑎瓿葞荫瘰杣q葜腶鸀墖墖葔盿虺噎墖葔晶瑾晎瑛葞墖晧葧聎虧衎葙聎厎虧萀鉶蒕虧冞孫厎靛貍呔鮀膗袉葙葔筟魙腎鮚鮀厎筗虑晎葵腹敎肚獬觿葔孫靓葟需蝜戀攀樀礀琀吀欀瀀挀堀伀瘀砀氀礀樀甀唀爀漀渀洀眀愀堀夀刀娀昀眀搀一渀砀娀戀氀儀匀堀瀀吀堀贀B(匀最启讀缁頀h栀$校篮球队训练总结.docxpic1.gif校篮球队训练总结.docx2019-88c0b0189d-d6c4-49cb-a274-449f1da61fe94EzV2nfRdt/CPS
3、tKoFgEKpJ/TA+eza/QFsnxV3NDcI4cND7FpvcLtw=篮球队,训练,总结69352f867de7ac3078e0a1c4539ea4a8校篮球队训练总结校篮球队训练总结 通过这一学年的带队训练，队员在思想作风、身体素 质、基本技术方面有了不同程度的提高，并在 20XX 年 6 月 上旬晋江市小学生篮球赛上取得第三名的佳绩。现将本学 年的训练工作总结 一、思想作风训练 道德品质思想作风训练是政治思想教育的一个重要组 成部分，它关系到能否很好地完成训练任务和球队的发展 方向以及培养什么样的人的问题。只有严格的管理教育和 科学、刻苦训练相结合，才能培养出思想作风优良，训练
4、 作风泼辣，比赛战斗作风顽强，组织纪律严明和技术、战 术、身体素质好的球队。为了达到训练的目的和完成训练 任务，我坚持不迟到不早退，按时按点的跟学生一起奋斗 在篮球场上。并要求队员自觉、积极地投入训练，发扬 “不怕苦、不怕累、不怕难”的精神，培养勇敢、顽强的 战斗作风，为集体争取荣誉的高尚品质。做到把思想作风 教育渗透到训练场上、比赛之中和球队学习生活中去，并 始终作为一项最重要的任务列入训练计划。 二、身体素质训练 1、一般身体训练 一般身体训练的目的是为了增进运动员的身体健康， 提高集体的机能，发展运动素质。在训练过程中主要以一 般速度、力量、耐力等素质为主，因为它们是技术、战术 训练的基
5、础，没有良好的一般身体素质，便不能掌握高难 度的动作，承担大负荷的训练和紧张激烈的比赛。因此， 在本学年训练过程中，我根据小学生的年龄特点，采用小 强度，循序渐进的手段，并通过各种游戏方法来激发他们 的练习兴趣，在潜移默化中提高他们全面的身体素质。 2、专项身体训练 （自 xxXX，请保留此标记。）篮球运动的专项身体素 质，在于提高速度、耐力、力量、弹跳、灵敏等身体素质， 紧密结合篮球技术的特点和要求。以两种形式进行训练:一 种是紧密结合单个篮球技术、战术的特点和要求进行的专 门素质训练；一种是直接结合篮球组合技术与战术进行的。 本学年，我着重加强了快速跑蓝的能力和传接球的隐蔽性 的训练。 3
6、、技术战术训练 全面掌握技术，是提高技术水平和灵活机动地运用战 术的基础。技术全面是发挥重点技术的保证，重点技术又 能带动和促进技术的全面发展。因此在全面训练的基础上， 特别注重突出重点，从中发现与培养队员的特长技术。使 队员逐步形成能充分发挥自身优势的个人技术特点。所以 根据队员自身的特点，在训练中贯彻全面、实用、准确、 熟练的要求。本学年，针对有市的比赛任务，因此在训练 中，加强了对我校篮球队队员的对抗练习和联动防守的技 战术要求。 三、梯队建设 我校男篮现有队员 21 名，其中六年级 9 名，五年级 12 名，年龄梯队建设比较合理。并按照一届带一届的要求， 实施老队员带新队员的措施，并设
7、立了奖励措施，激发新 老队员的学练兴趣。 总之，通过一学年的带队训练，队员在本学期的训练 中技战术有了很大的提高，个人技术、身体素质有了明显 的提高，相互之间的配合逐渐有了默契。但在比赛中身体 对抗性不强、心理素质和联防能力上还需要很大的提高， 在今后的篮球训练中，必须加大力度，主要以提高力量、 速度耐力等身体素质为主，培养了学生的积极性，进一步 提高技战术水平，争取在以后的比赛中取得优异的成绩。 林小宇0002000001思想汇报20190808113744051170be04HjytTkFpcXOvxl01yj88/EuUron/mwBFaXD+YR6ZfwdNnxZb1lLQ+S6XpT
8、H5X300D、350C、300登高作业时，电焊机要远离作业点正下方（）m以上的距离。A、5B、10C、15D、20B、10焊接电缆用一根电缆为宜，若需接长，接头不得超过（）。A、1B、2C、3D、4B、2建筑物起火的（）分钟内是灭火的最好时机，超过这个时间，就要设法逃离火灾现场。A、13B、57C、1530B、57流（）毫安，称致死流。A、50B、100C、150A、50从事有害作的工，因按定接受 性健康 所占用的生、工作 ，按()理。A、病假B、事假C、正常出勤C、正常出勤下列害当中，属于机械性害的是A、 B、高液体射C、射害B、高液体射漏保装置用于（）A、防止供中断B、减少路耗C、防止人
9、身触事故C、防止人身触事故遇（）级以上强风，严禁露天起重吊装和高处作业。A、4B、5C、6D、7C、6HG23014-1999厂区高处作业安全规程规定“六级以上强风或其它恶劣气候条件下，禁止登高作业。”。HG23015-1999厂区吊装作业安全规程规定：在室外作业遇到大雪、暴雨、大雾及六级以上大风时，应停止作业。我国的城市区域境噪声准定：疗养区、高级别墅区、高级宾馆区等特别需要安静的区域，夜允最高的噪声声 ( )。A、50分 B、40分 C、30分B、40分GB3096-93城市区域境噪声准昼夜50分40分一55分45分二60分50分三65分55分四70分55分3、各 准的适用区域1.1、0 准适用于养区、高 墅
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