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太行山经典驴友线路.docx

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太行山经典驴友线路.docx

1、,果然是行经脉中的营气,而这个酸枣,就特别能够把你的营气呵护得好好,让它好好地走完胆经这一段,也就是十一点到一点的时间。 这时候我们再回头看本来对于酸枣仁汤的一些疑虑为什么入肝血不用白芍,要用川芎?就能明白许多了。川芎是肝经的 引经药,当你顾护营气走完胆经,接下来川芎来接力赛,继续把它打到肝经走完这一段。 因此酸枣仁汤最主轴的作用,其实可以说是:当一个病人的虚劳,也许用其他的建中汤、肾气汤等方剂治得差不多了,但是他的营气就是走不通胆经,就要靠这个酸枣仁来打通。反过来甚至也可以说,病人身体里也许有各种虚劳的伤害,可是无论如何必须让他的营气走完胆经这一段,他在子时才能够 睡觉,能睡觉,才有疗愈的机

2、会。而酸枣仁的药性这样顾护着营气走完胆经和肝经,就能呵护晚上十一点到半夜三点这一段最重要的睡眠,病人的睡眠质量就有一定的保障了。就算他半夜四点醒过来,再睡个回笼觉调调内分泌也可以了,最重要的那一段睡眠已经保护到了。 所以,搞了半天,一般什么本草书, 讲它入心 还入脾什么的,其实主要是顾护一条胆经营气而已,这样的一个药性,如果做功课没有仔细一点,是非常容易漏失掉这个主轴药性的,这就是酸枣仁很特别的点。 生、熟酸枣仁的药性区别 另外,我们在处理酸枣仁这味药的时候,还有第二点事情要说:我们一般中医的通俗想法,会说如果你用的是炒熟的酸枣仁,会帮助失眠的人睡得好;如果你用了生的酸枣仁,就会使平常爱睡觉的

3、人不睡觉,也就是生酸枣仁是帮人提神,而熟酸枣仁是让人睡觉的。 可是这个说法要怎么看待它呢?我们用最一般假设型的中医哲学来说的话,一个药总是熟的有点补,生的比较泻,但这个话也不用太放在心上,像大枣我们也是生的入药,也是补的,这是通则而已,不用太龟毛去说它的绝对性。我们中医讲到睡觉,我觉得大部分的理论还是指向胆经的寒热问题:胆虚不得眠、胆热好眠。所以酸枣仁可能是生的可以泻胆经 虚热,熟用比较能够顾护胆中营气。 但实际上,如果是一个 学习经方的人在用酸枣仁汤,不会感觉到生的让人睡不着觉的问题。酸枣仁汤的方剂结构,让酸枣仁不管生用熟用都还有助眠的效果。(以 经方派的人而言,都会说:外面江湖上讲的生用熟

4、用都是鬼扯,我们酸枣仁汤生的熟的都有效!)虽然经方派在用酸枣仁汤结构的时候,体会不到生熟的差别,但是临床上单用的时候,还是有可能体会到生熟的差别。也就是说,没有知母、川芎来顾护这个药的运行,那这个药生的真的比较有泻胆热的效果,让人不会那么爱睡。 关于生熟酸枣仁的问题,我也让自己、还有找班上同学做过一些实验,比如有个同学曾经跟我说白天蛮爱睡的,那我说拜托拜托帮我吃吃看好不好?帮我吃生酸枣仁跟生甘草各一两煮水喝喝看。结果那位同学后来跟我讲说,吃了之后连晚上都睡不好了,所以生酸枣仁让人不爱睡的这件事情,可能还是有意义的。 当然, 这 件事情在本草学里面,一直被争吵着,有人说有个古代方剂是有生酸枣仁来

5、治疗嗜睡,又有人说这个方剂是跟茶叶一起做成药丸,其实茶叶才是治嗜睡,生酸枣仁是反佐而已有很多说法在摃来摃去 有人说陶弘景说常常吃酸枣可以提神醒脑不睡觉,然后就有人说其实是吃果实,不是吃种子 生熟之说,可以 说是历代在争论的,尤其是经方派的常常会说没差。可是单用的话就是有差,最近我煮了仲景原方乘以 0.3 剂量的酸枣仁汤,用的是熟的酸枣仁。熟枣仁一碗就现在剂量的四两了对了,听说酸枣仁效果最好的时候是刚炒熟的时候,如果哪个药局生意不好,炒完放三年,我看就是烂枣仁了,也没什么大用了。熟枣仁一碗就四两,两碗就半斤,加下去然后煮了喝,全方都用熟酸枣仁的酸枣仁汤,其他都照比例乘 0.3,早上煮好,中午喝了

6、一杯,下午正在为了这个课编讲义的时候,两眼一翻就昏睡过去,立刻遁入梦乡。下午在那张椅子上昏迷两个钟头,晚上就睡不着这个午觉睡得太香甜了,睡饱了。 这样不行啊!这是强力安眠药啊!妨碍我过日子。我后来再继续翻书,看有没有得破解,到底是要用生的还熟的?因为同学跟我讲生的睡不着,我吃熟的就无差别乱睡着,就我翻来翻去找书结果,还真的有招: 陈士铎在他的书写说,生枣仁跟熟枣仁各半,生的刚好让你白天不爱睡,熟的刚好让你晚上爱睡,这样不是就好了吗?在家里是生一斤熟一斤放在那里备用,这还真是有点扯,但果然还是要这样用,光用生的晚上睡眠质量也不好,光用熟的白天就睡了,现在想起来这种做法也是有他的道理的。 酸枣仁与

7、 心脏病、男科 酸枣仁这味药还有第三点,如果我们跳开在经方药理学中强调的酸枣仁呵护一条胆经畅通的说法,来看一般时方说的,酸枣仁芳香入脾,又可以入心又可以入肝等之类的讲法,是要否定时方的讲法吗?我们要因为知道在经方里面它是顾护一条胆经营气,就要说时方他们讲的是谎话吗? 那你说酸枣仁能不能养肝?能不能养脾?能不能养心?这些事情还是要做一番检证。我想炒过的仁,基本上中医最通则的讲法是这样子就会芳香入脾,细部我不讲,但在中医的流传脉络里头,从酸枣仁造升级结合,推进完整的产业链体系。四是围绕重点领域集中力量突破制约产业发展的技术进步核心关键问题。泓域咨询MACRO/ 关于建设船舶项目立项申请报告2、投资

8、项目建设有利于促进项目承办单位技术水平提升,有利于促进企业自主研发能力提高,坚持重点突破与整体推进有机结合;紧紧围绕战略性新兴产业、高技术产业发展重点,把有限的科技资源集中到事关战略性新兴产业发展的关键技术、领域,集中到事关企业科技创新能力提升的重要环节,为此,投资项目建设有利于发挥导向、牵引、辐射和带动作用,延伸相关产业链,壮大产业集群,增强相关产业的发展水平和竞争能力。着眼大势认识当前经济形势,还要有长远眼光。影响当前经济形势的各种不利因素,都是我们前进中必然遇到的问题。这些问题,既有短期的也有长期的,既有周期性的也有结构性的。不能只盯眼前,纠结于局部,要从过往、现在和将来发展的大趋势中,

9、辨析短期因素与长期因素的不同影响;从中外发展大量实践中,不断深化对周期性问题与结构性症结的认识。惟此,才能跳出问题解决问题,立足于我国经济的内在韧性和巨大潜力,更加精准地抓住主要矛盾,有针对性地一一化解,最终赢得经济发展长期向好的未来。二、必要性分析1、在保持经济社会大局稳定的情况下,2018年世界经济结构的裂变、市场情绪的巨变、微观基础的变异、经济政策的叠加错配以及结构性体制性问题进一步的集中暴露,改变了中国宏观经济2016年以来“稳中向好”的运行趋势,宏观经济核心指标在“稳中有变”中呈现“持续回缓”的态积极的推动作用。泓域咨询MACRO/ 关于建设色差计项目立项申请报告激发市场活力,培育更

10、具竞争力的优质企业。坚持“两个毫不动摇”,深入贯彻中小企业促进法,促进各种所有制经济依法平等使用生产要素、公平参与市场竞争。推动落实金融支持小型微型企业发展的政策措施。引导担保机构扩大小型微型企业低收费融资担保业务规模。开展中小企业质量提升帮扶、企业管理提升专项行动。推动优化企业兼并重组市场环境。鼓励和支持非公资本参与制造业领域国有企业改制重组。加强政策文件公平竞争审查,完善反垄断审查机制。实施促进大中小企业融通发展三年行动计划。推动构建激发和保护企业家精神的长效机制。发展工业文化,促进实业精神振兴。二、必要性分析1、当前,我国经济发展步入新常态。一方面,经济韧性好、潜力足、回旋空间大,为转方

11、式、调结构,促进经济持续健康发展提供了有利条件;另一方面,新常态下出现的一些趋势性变化,也使得经济社会发展面临不少困难和挑战。解决这些前进道路上的现实矛盾,关键的一招就是全面深化改革。2、要推进工业化和信息化有机融合,强化块状经济中小企业的智能化数字改造。要引导优势企业兼并重组,推动龙头骨干企业做强做大,努力打造大平台、大基地、大产业、大集群。要突出招大引强,大力引进和集聚一批重大项目。在交通建设项目方面,要进一步解放思想,强化全盘谋划,加强顶层设计,改革创新思路,切实推动全市经济平稳健康发展。现w(瞼匀谂矝瞼讀缁缀氀螏頀h椀會會會會會會會會會會會會會會會會會會椃卢厐蚐搀漀挀砀瀀椀挀最椀昀卢厐

12、蚐搀漀挀砀尀尀搀攀昀搀挀昀昀昀攀搀砀昀堀夀吀爀娀栀娀伀嘀礀匀甀最樀倀娀嘀昀匀猀椀戀爀礀最挀堀匀洀琀猀儀栀最卢攀昀搀攀昀愀戀搀戀攀昀戀挀f琀琀栀猀晙馍攀会。无合理原因迟到者,处俯卧撑姿势参会;无合理原因早退者,处俯卧撑 100 个。2.教练员应在课前 30 分钟到达训练场地,课后应在所有学员均被家长接离道馆后,方可离开。3.上课期间不得迟到、早退、无故调换课、旷课,课前提前半小时到达场馆,课后确认每位学员均已由家长接走后方可离开道馆。迟到、早退发现一次,惩罚 400m 跑道 10 圈,限时 25 分钟;无故调换课,发现一次,其当次课时费没收。无故旷课,发现一次,给与警告,并处罚金 200 元,三

13、次以上者,道馆将予以辞退。4.事假、病假应提前一天向有关人员提出申请,原则上,请病假不扣除工资,但会有相关人员对请假教练员进行核实;除不可抗力外,事假,请假一次,扣除本月绩效工资的 15%。学员制度一、礼仪与精神跆拳道推崇“以礼始,以礼终”,练习过程中更要培养儿童懂礼仪、知廉耻、能忍耐、能克己、百折不屈的精神,在学习跆拳道动作技能的同时,还能培养自身的优良品质。具体要求如下:1.训练时,衣着端正,无特殊情况外,不得着不干净的衣服参加训练,头发整洁,仪表干净。违者不得参加当天训练。2.注意手指、脚趾指甲的长度,以免在训练过程中受伤或刮伤他人。违者由教练员为其修剪指甲,并处罚蛙跳 2 圈(室内场地

14、)。3.上课应穿着跆拳道服(上衣可以由指定 t 恤代替),女生应在道服内加穿一件圆领衣服。违者不得参加当天训练。4.不可佩戴手表、耳环、项链等首饰,以免训练过程中损坏或伤到自己或他人。对抗训练时,近视儿童应摘除眼睛,以免受伤。5.不得说脏话、粗话,不打架。违者不得参加当天训练,并处罚400m 跑道 3 圈,限时 8 分钟。6.不得在垫子上吃任何东西。课前 30 分钟内不要进餐,课间休息时不可饮用牛奶、碳酸饮料等,以免对胃肠道产生负面影响。7.腰带代表自己的跆拳道资历,不能随意玩弄、丢弃。违者没收现有级别腰带,发放白带,直至下一次考级前退还。8.出入道馆要向教练员和值班老师鞠躬敬礼。违者处罚俯卧

15、撑 20次。9.尊敬教练员、值班老师、家长等,不得对教练、老师、家长做出不礼貌行为。违者不得参加当天训练。10.整理道服时应背向教练,整理好后方可转回。11.上课过程中,离开队列前要向教练提出申请,得到同意后方可离开队列。自行离开队列视为自动放弃本节课训练。12.配对训练、教练支靶前,应向队友或教练鞠躬敬礼,动作完成后,应向队友或教练鞠躬致谢,交换脚靶时应敬礼并双手传递脚靶。13.上课前 3 分钟时,应到达自己的位置处盘腿坐好,安静等待上课,不得打闹嬉戏,违者处罚蛙跳 2 圈。14.学会忍耐,不得以跆拳道挑衅、打架、欺负弱小,发现一次,停课 2 周,屡教不改,不退学费,并开除,永不再收。15.

16、跆拳道为强身自卫之技能,不得向他人过度炫耀。16.场上对手,场下队友,不得在实战后对对方打击报复。发现一次,停课 2 周,屡教不改,不退学费,并开除,永不再收。17.做错事情,勇于承认错误并接受应有的惩罚,承担相应的后果。18.应将跆拳道礼仪、精神等带入日常的待人接物中,在学习、生活、交友等各方面都做得具备优秀品质。19.训练过程中,非正常情况下损坏物品,应赔偿。20.能力达到一定程度后可以见义勇为,在此之前以确保自身安全为首要任务,在此基础上选择其他路径帮助他人,即不可贸然出手,也不能袖手旁观。二、请假制度坚韧不拔是人类优良品质中极其重要的组成部分,所谓贵在坚持,练习跆拳道尤其需要这一品质。

17、对于儿童来说,放弃是他们先天具有的,坚持则需要教师、家长和孩子们一起努力,帮助儿童习得坚持的品质。1.原则上,为了帮助儿童培养优良品质,无必要情况下,一般不接受请假。2.如有以下情况,可短信、微信请假:a.请假时间在 1-2 次课以内;b.遇紧急突发情况;包括疾病、自然灾害等;c.原则上,不建议学员请假参加酒席等相关社交活动,如必须参加,需要请假说明。3.短信、微信请假模板如下学员 ,因 ,无法参加 年 月 日的训练课程,请教练批准。4.不请假且未参加训练的学生,有关教师应电话咨询缺课缘由,如无合理原因者,视为旷课,仍会在其考勤本上打上考勤,算作参加课时。5.如有以下情况,需当面与道馆相关人员

18、进行交流沟通a.周末班请假时间在 3 次课以上者,假期班请假时间在 5 次课以上者;b.遇紧急突发情况;需将训练时间向后顺延者。三、班级建制制度为了激发训练兴趣,确保训练效果,便于班级管理,本馆采取小班制教学,既每班最多 20 人。并每班选取班长一名,负责协助教师进行班级管理。四、积分制度为了进一步规范我管学员的管理,不断提高训练质量,激发训练兴趣,特制定本积分制定:1.积分获取与扣除a.礼仪积分。因为礼仪应该渗透到学习生活中的任何部分,所以道馆教练与其他老师均会不定期根据学员在礼仪方面的表现对学员进行积分的奖励与扣除。主要方式为观察学员在馆期间的表现,询问家长儿童在家期间的表现等。b.文化课

19、成绩积分。文化课成绩在班级前三名、学校前 30 名者,可享受积分加成;每次考试单科成绩在 96 分以上者,可享受积分加成,具体积分加成数值视情况而定。相应的,学习成绩落后的学员会视情况进行积分扣除。c.训练积分。按时参加训练、不迟到、不早退、不旷课学员,根据情况可以享受积分加成,相应的,迟到、早退、旷课学员,酌情扣分;训练过程中,教练会根据学员表现,进行加分与扣分,具体加、扣分内容包括学生学习专注力、学习效果、课堂表现、课堂纪律等方面;d.考级、比赛积分。参与跆拳道晋级考试,并取得 85 分以上成绩者可享受积分加成;参加比赛即可享受积分加成,取得比赛项目前三名可额外享受积分加成。e.职务积分。

20、班级建制完善后,会选择优秀学员担任相关职务,担任职务可享受积分加成。f.活动积分。道馆会定期举行各种表演、活动、团营拓展等,也会根据实际情况进行积分奖励。g.报名招生积分。老学员续费享受积分加成,1 元=1 积分,1200 元=1200 积分,3680 元=3700 积分;老学员带新学员,每带一人,可享受 200 分(新学员报年卡)、80 分(新学员报期卡)的积分加成。2.积分使用a.积分无期限限制,凡在我馆有积分记录,均可享受积分兑换;b.个人积分不可转借他人;c.积分可以抵兑学费 30 积分=1 元;d.积分可以兑换礼品;3.积分式样1 积分星云跆拳道馆 昆明总馆5 积分星云跆拳道馆 昆明

21、总馆10 积分星云跆拳道馆 昆明总馆100 积分星云跆拳道馆昆明总馆1000积分星云跆拳道馆昆明总馆ths3141590000200008大学资料20181122212703545234熀耀舀,煈涋瘗11135.96186.432805.77 1.1 工程费用万元 1191.911135.963964.91 1.1.1 建筑工程费用万元 1191.911191.9134.17% 1.1.2 设备购置及安装费万元 1135.961135.9632.56% 1.2 工程建设其他费用万元 477.90477.9013.70% 1.2.1 无形资产万元 198.45198.45 1.3 预备费万元 2

22、79.45279.45 1.3.1 基本预备费万元 113.84113.84 1.3.2 涨价预备费万元 165.61165.61 2 建设期利息万元 3 固定资产投资现值万元 2805.772805.77 (二)流动资金投资估算(二)流动资金投资估算 预计达产年需用流动资金682.60万元。 流动资金投资估算表流动资金投资估算表 泓域咨询MACRO/ 卧螺离心机项目实施方案 序号序号项目项目单位单位达产年指标达产年指标第一年第一年第二年第二年第三年第三年第四年第四年第五年第五年 1 流动资产万元 3964.912364.333619.243964.913964.913964.91 1.1 应收账款万元 1189.47773.16951.581189.471189.471189.47 1.2 存货万元 1784.211159.741427.371784.211784.211784.21 1.2.1 原辅材料万元 535.26347.92428.21535.26535.26535.26 1.2.2 燃料动力万元 26.7617.4021.4126.7626.7626.76 1.2.3 在产品万元 820.74533.48656.59820.74820.74820.74 1


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