片仔癀是什么？有养肝的作用吗？.docx

1、片仔癀是什么？有养肝的作用吗？“解毒”是肝脏的主要功能之一，人体的新陈代谢，有毒物质转化都靠肝脏进行降解，所以，也最容易受到污染。人的精气神，也和肝脏有着密切的关系。喜欢生气的人，肝气容易郁结，就会影响到脾胃的运作，人体的消化功能就会减弱，导致食欲不振。所以，养肝护肝是一件非常重要的事情，那么当下该如何养肝呢？片仔癀有养肝的作用吗？片仔癀，中成药名。为清热剂，具有清热解毒、凉血化瘀，消肿止痛之功效。用于热毒血瘀所致急慢性病毒性肝炎，痈疽疔疮，无名肿毒，跌打损伤及各种炎症。是国家一级中药保护品种，可以修复肝脏细胞。中医理论：片仔癀的主要成分为三七、蛇胆、牛黄、麝香，三七散瘀止血，行滞通脉；蛇胆清

2、热解毒，牛黄泄火清热，同奏清肝利胆之效；麝香活血开窍，消肿止痛，诸药相伍，与肝炎治则中的清利湿热，活血化瘀非常吻合。加上其独特精湛的生产工艺，散积消瘀，解毒祛邪之效臻于上乘，充分体现了中医药治疗肝炎的优势。除此之外还有四点要注意一、烟要限量一直以来，人们都只知道吸烟会对肺脏造成伤害，却不清楚吸烟会不会对其他脏腑产生影响。于是，在2001年，法国科学家通过实验发现，香烟中的尼古丁确实会对肝脏造成伤害，容易引起肝细胞膜氧化组织损伤，导致肝纤维化肝硬化。二、吃猪肝根据中医“以形补形”的说法，要补肝就要用动物的肝来补，所以猪肝也有养肝补肝的作用，中医认为，猪肝性温，味甘、苦，入肝经，有补肝明目、滋阴养

3、血的功效。另外，在吃的时候可以搭配月季花，月季花有疏肝解郁，活血调经的作用，两者加起来保养肝脏的效果会更加突出。三、调节心情许多人都知道，拥有好心情才能拥有好身体。每个人都有七情六欲、喜怒哀乐，但是只有好的心情才会对身体健康有利，所以，保持心情平和，不仅可以事半功倍，还可以防治肝病。所以肝病患者如果出现焦虑、紧张、暴躁、嫉妒等不良情绪的时候，可以进行自我调节。比如深呼吸，大声喊叫发泄苦闷，闭上眼睛进入一个平和的忘我状态，或者一个人静一静等。四、运动早晨是大多数人会选择运动的较好时间段，但冬天早晨气温低，湿度大，雾气重，室内和室外的温差比较大，如果外出晨练，人体骤然受冷，容易患伤风感冒。户外运动时衣着穿戴要适宜，随时注意防寒保暖，以免出汗受凉。一般来说，老年人以散步、慢跑、舞剑、打太极拳为主；中年人以中速跑、爬山、打球为主，少年儿童就以跑步、跳绳、打羽毛球、做广播体操为宜。这些养生小技巧你记住了吗？