安全辅助器材在高校游泳训练应用中常见问题及解决对策分析.pdf

1、文体用品与科技总第 527 期 2023 年 11 月(下)170SPORTS EQUIPMENT运动装备摘要：随着高校游泳训练的普及和重视程度的提高，安全辅助器材在训练过程中的应用越来越受到关注。安全辅助器材在高校游泳训练中的应用是必不可少的，它们可以帮助学生在水中保持平衡，增强自信心，提高游泳技能；但也要认识到其存在的问题和面临的挑战，通过选择合适的使用方法，提高高校学生的游泳技能和安全意识，为高校学生提供更好的游泳训练体验。本文将对安全辅助器材在高校游泳训练应用中常见的问题进行分析，并提出相应的解决对策。关键词：安全辅助器材 高校游泳训练 问题与解决中图分类号：G818 文献标识码：A

2、文章编号：1006-8902-（2023）-11-170-3-JF前言游泳是一项全身性的运动，可以锻炼到人体的各个部位，对于学生的身体发育和健康成长有着非常积极的影响。通过游泳，学生的心肺功能得到了有效的锻炼，有助于提高耐力和免疫力。此外，游泳还可以促进学生的血液循环和新陈代谢，有助于消除疲劳和改善睡眠质量。同时，游泳还可以锻炼学生的协调性和平衡感，有助于提高学生的身体控制能力和反应能力。在游泳训练过程中，安全辅助器材是非常重要的。安全辅助器材可以帮助学生更好地掌握游泳技巧，提高游泳效率，同时也可以保证学生的人身安全。然而，对于安全辅助器材的使用，教师需要根据学生的学习掌握程度以及身体素质进行

3、合理分配。对于一些初学者，可以使用浮板、救生圈等辅助器材，帮助他们更好地掌握游泳技巧；而对于一些进阶学生，可以逐渐减少辅助器材的使用，让他们逐渐适应没有辅助器材的游泳状态。本文将对安全辅助器材在高校游泳训练中常见的问题进行分析，并提出相应的解决对策。1、高校游泳训练过程中安全辅助器材应用的常见问题1.1、高校游泳训练过程中安全辅助器材应用的重要性在高校游泳训练过程中，安全是最重要的因素之一。尤其是对于那些刚刚开始学习游泳的学生来说，他们对于水的适应性和技能的掌握都相对较弱。因此，为了确保他们的安全并提供更好的学习环境，使用安全辅助器材是至关重要的。安全辅助器材包括救生圈、浮板、游泳圈等。这些器

4、材的使用可以帮助学生在水中保持平衡，增加浮力，并提供额外的支持。这对于那些缺乏自信或刚刚开始学习游泳的学生来说尤为重要。通过使用这些辅助器材，他们可以更好地掌握游泳的技巧，同时减少溺水的风险。（1）安全辅助器材可以帮助学生更好地掌握游泳技能。在游泳过程中，学生需要掌握各种技能，如浮水、划水、换气等。这些技能对于初学者来说可能很难掌握，但是使用一些辅助器材可以帮助他们更好地掌握这些技能。例如，救生衣可以帮助学生保持平衡，让他们更容易学习游泳技能。救生衣还可以提供额外的安全保障，因为它可以保持学生在水中的头部和脖子稳定，防止他们窒息或溺水。浮板可以帮助学生在水中保持平衡，让他们更容易学习游泳技能。

5、浮板还可以帮助学生练习踢腿和划手。浮板通常是由塑料或泡沫制成的，所以它们非常轻便，学生作者简介：张雁北（1995-），男，汉族，山东青岛人，硕士，助教，研究方向：体育教育训练学。安全辅助器材在高校游泳训练应用中常见问题及解决对策分析张雁北(青岛滨海学院 山东 青岛 266555）可以自由地在水中移动。腰带可以固定在学生的腰部，让他们更容易学习游泳技能。腰带还可以帮助学生练习踢腿和划手，让他们更容易学会正确的游泳动作。水翼可以帮助学生学习如何划手，让他们更容易在水中保持平衡。然而，使用安全辅助器材并不意味着可以完全依赖它们。在训练过程中，教练应该逐渐减少对这些器材的依赖，以帮助学生逐渐适应水中的

6、环境。随着他们的技能和信心的提高，教练应该逐渐减少辅助器材的使用，并鼓励学生尝试更多的自主游泳。（2）安全辅助器材可以保障学生的安全。安全辅助器材在游泳中起着重要的作用，它们可以提供额外的浮力和支持，帮助不会游泳或不擅长游泳的人保持在水面上，并减少溺水的风险。在选择和使用安全辅助器材时，游泳者应该根据自己的技能水平和需求来进行选择，并确保正确使用这些器材。通过合理使用安全辅助器材，我们可以更安全地享受游泳的乐趣，并减少潜在的危险。在游泳过程中，学生往往会遇到各种危险，如溺水、疲劳等。使用一些安全辅助器材可以帮助学生降低风险，保障他们的安全。例如，救生圈可以在学生疲劳或遇到危险时提供支持，让他们

7、更容易保持安全。此外，一些辅助器材还可以提高学生的可见性，让其他人更容易发现他们，从而保障他们的安全。（3）使用安全辅助器材还可以让教练更好地掌握训练进度。在训练过程中，教练需要根据学生的学习情况来调整训练进度。使用一些辅助器材可以帮助教练更好地了解学生的学习情况，从而更好地调整训练进度。例如，使用浮板可以让教练更好地了解学生的浮水能力，从而更好地调整训练进度。在传统的游泳训练中，教练往往需要亲自下水示范，或者通过口头指导来纠正学生的动作。然而，这种方式存在一定的局限性，教练无法全面地观察学生的动作细节。而游泳安全辅助器材可以弥补这一不足。例如，教练可以通过使用水下相机来记录学生的游泳动作，并

8、进行回放和分析。这样，教练可以更准确地发现学生的问题，及时文体用品与科技总第 527 期 2023 年 11 月(下)171运动装备SPORTS EQUIPMENT给予指导和纠正。此外，一些辅助器材还可以通过传感器等技术手段，实时监测学生的游泳状态，帮助教练更好地了解学生的进展情况。这些辅助器材的使用不仅可以提高训练效果，还可以提高教练的工作效率，节约训练时间。总之，安全辅助器材在高校游泳训练过程中的应用是非常重要的。它们可以帮助学生更好地掌握游泳技能，保障他们的安全，同时也可以让教练更好地掌握训练进度。因此，在进行高校游泳训练时，我们应该充分利用这些辅助器材，让学生更好地学习游泳，更安全地享

9、受游泳的乐趣。1.2、高校游泳训练过程中安全辅助器材应用的问题（1）游泳训练过度依赖于安全辅助器材，忽视了游泳技巧的传授。游泳训练的初衷应该是帮助学生掌握正确的游泳技巧，以便他们能够安全、自信地在水中游泳。然而，在现实中，我们经常看到教练们过度依赖浮板、救生圈和其他安全辅助器材来保证学生的安全。这种做法虽然能够确保学生不会发生安全事故，但却无法真正培养他们的游泳技巧和水性。首先，过度依赖安全辅助器材会让学生产生依赖心理。当他们在水中使用浮板或救生圈时，他们会感到安全和稳定，因此不会真正努力学习正确的游泳动作。一旦这些辅助器材被移除，学生将无法保持平衡和浮动，从而产生恐慌和不安。这种依赖心理会阻

10、碍他们真正掌握游泳技巧；其次，过度依赖安全辅助器材会忽视游泳技巧的传授。教练们往往只关注学生的安全，而忽视了正确的游泳姿势、呼吸技巧和游泳节奏等基本要素。他们可能会告诉学生如何使用浮板或救生圈，但却没有时间和精力去教授他们正确的蛙泳、自由泳或蝶泳等技巧。这种情况下，学生可能会在水中挣扎，无法游得很远，也无法享受游泳的乐趣。为了解决这个问题，教练应该更加注重游泳技巧的传授。教练们应该在训练过程中逐步减少对安全辅助器材的依赖，鼓励学生尝试更多的自由泳动作，提高他们的游泳能力。同时，教练们应该注重教授正确的游泳姿势、呼吸技巧和游泳节奏等基本要素，帮助学生建立正确的游泳基础。此外，教练也应该更加注重游

11、泳安全的教育。教练们应该教授学生如何正确地应对紧急情况，如何保持冷静并采取适当的应对措施。他们还应该教授学生如何判断水域的安全性，避免发生意外事故。通过这样的教育，学生能够在享受游泳的乐趣的同时，保持安全意识。总之，游泳训练过度依赖于安全辅助器材，会忽视游泳技巧的传授。为了解决这个问题，教练们需要更加注重游泳技巧的训练，并逐步减少对安全辅助器材的依赖。同时，我们也需要加强游泳安全的教育，让学生能够在水中游泳时保持安全意识。只有这样，我们才能真正培养出具备游泳技巧和水性的游泳爱好者。（2）游泳训练过程中高校学生恐惧心理的产生，对游泳训练有着抵触心理。在游泳训练过程中，安全辅助器材是非常重要的。这

12、些器材可以帮助学生提高游泳技能，并确保他们在水中的安全。然而，有时候高校学生可能会出现一种恐惧心理，对使用这些辅助器材产生抵触心理。首先，让我们来看一下为什么学生会对安全辅助器材感到恐惧。一方面，这可能是因为他们对这些器材缺乏了解。学生可能对如何正确使用这些器材感到困惑，或者担心使用不当会导致意外发生；另一方面，学生可能担心使用这些器材会让他们显得不够专业或依赖性太强。他们可能认为只有靠自己的力量才能真正学会游泳，而使用辅助器材会削弱他们的自信心。然而，我们必须认识到使用安全辅助器材并不意味着学生没有能力游泳。相反，这些器材是为了帮助学生更快地掌握正确的游泳姿势和技巧。通过使用这些器材，学生可

13、以更好地理解正确的动作，并逐渐培养出正确的肌肉记忆。这些器材可以提供额外的浮力和稳定性，使学生更加自信地在水中游泳。那么，如何帮助学生克服这种恐惧心理呢？首先，教练应该花时间向学生解释这些辅助器材的作用和使用方法。通过清晰地传达信息，学生可以更好地理解这些器材对他们学习游泳的重要性。教练还可以通过示范正确的使用方法，让学生亲眼看到这些器材的效果；其次，教练应该鼓励学生克服对使用辅助器材的抵触心理。可以强调使用这些器材是为了帮助学生更好地掌握游泳技巧，并提醒学生这并不意味着他们不具备游泳的能力。教练可以分享一些成功的案例，让学生看到其他人通过使用辅助器材取得了进步和成就。此外，游泳训练中的积极鼓

14、励也非常重要。教练应该及时表扬学生在使用辅助器材时的努力和进步。这种正向反馈可以增强学生的自信心，并让他们更加愿意使用这些器材。同时，教师还应该提供一些挑战性的练习，让学生逐渐减少对辅助器材的依赖，从而增强他们的自信心和技能。总之，安全辅助器材在游泳训练中起着重要的作用。然而，高校学生可能会出现对使用这些器材的恐惧心理。教练应该采取一些措施来帮助学生克服这种心理障碍，包括解释器材的作用和使用方法，鼓励学生放下抵触心理，提供积极的反馈和挑战性的练习。通过这些努力，学生可以更好地理解和接受这些辅助器材，并从中受益，提高他们的游泳技能。（3）安全辅助器材的应用缺少针对性，忽视了高校学生游泳学习的实际

15、状况。目前市面上的安全辅助器材在应用上存在一定的缺陷。这些器材往往缺乏针对性，未能充分考虑到高校学生游泳学习的实际状况。首先，我们需要认识到高校学生的游泳水平各不相同。有些学生可能已经具备一定的游泳技能，只需要一些辅助器材来提升他们的水平。然而，对于那些没有游泳基础或者游泳技能较差的学生来说，现有的安全辅助器材并不能满足他们的需求。这些器材通常只提供了基本的浮力支持，而忽视了学生在游泳过程中的其他问题，如姿势调整、呼吸控制等。因此，我们需要研发更加智能化的辅助器材，能够根据学生的具体情况提供个性化的支持和指导；其次，现有的安全辅助器材在设计上也存在一些问题。很多器材过于笨重，给学生带来了不便。

16、此外，一些器材的使用方法复杂，需要专业人员的指导才能正确使用。这对于高校学生来说，无疑增加了学习的难度和成本。因此，我们需要设计更加轻便、易于使用的辅助器材，能够方便学生自主学习和使用。此外，安全辅助器材的价格也是一个问题。目前市面上的一些辅助器材价格昂贵，对于一些经济条件较差的学生来说，难以承担。这使得他们无法享受到合适的辅助器材所带来的好处，从而影响了他们的学习效果。因此，我们需要研发价格更加亲民的辅助器材，让更多的学生都能够受益。针对以上问题，我们可以采取一些改进的措施。首先，我们需要加强对辅助器材的研发和创新，以满足不同学生的需求。这需要加强学校与游泳器材生产商的合作，共同推动辅助器材

17、的发展；其次，我们需要加强对学生的培训和指导，让他们正确使用辅助器材，提高学习效果；最后，政文体用品与科技总第 527 期 2023 年 11 月(下)172SPORTS EQUIPMENT运动装备府和学校可以提供一定的补贴或者优惠政策，降低辅助器材的价格，让更多的学生能够受益。总之，安全辅助器材在高校学生的游泳学习中起到了重要的作用。然而，目前市面上的辅助器材存在一定的问题，缺乏针对性，忽视了学生的实际状况。我们需要加强研发和创新，改进辅助器材的设计，降低价格，并加强对学生的培训和指导，以提升学生的游泳水平和学习效果。只有这样，我们才能更好地满足高校学生游泳学习的需求，确保他们的安全和健康。

18、2、高校游泳训练过程中安全辅助器材应用问题的解决2.1、合理地利用安全辅助器材，注重游泳技巧的传授在使用安全辅助器材时，我们应该注意适度使用，逐渐减少对它们的依赖，以便更好地培养游泳者的自信心和技能。除了使用安全辅助器材外，注重游泳技巧的传授也是非常重要的。正确的游泳技巧可以帮助游泳者更有效地在水中移动，并减少受伤的风险。对于初学者来说，教练或教师应该重点关注以下几个方面的技巧：姿势，正确的游泳姿势是游泳技巧的基础。游泳者应该保持身体平衡，头部保持在水面上方，同时保持身体的水平位置。呼吸，正确的呼吸技巧可以帮助游泳者更好地控制呼吸，减少疲劳。游泳者应该学会在合适的时间和位置进行呼吸，避免过度用

19、力或呛水。手臂和腿部动作，游泳者应该学会正确地划动手臂和腿部，以产生足够的推进力。教练或教师可以通过示范和指导来帮助游泳者掌握正确的动作。转身和转向，转身和转向是游泳比赛中常见的技巧。游泳者应该学会正确地转身和转向，以提高比赛的效率和速度。除了以上技巧外，游泳者还应该学会如何应对紧急情况，如溺水或其他突发状况。教练或教师应该向游泳者传授基本的自救技巧，如翻滚浮出水面、抓住救生圈等。这些技巧可以帮助游泳者在紧急情况下保持冷静，并尽可能地减少伤害。2.2、在游泳训练过程中注重强化高校学生的游泳自信心首先，教练和教师要注重学生的心理建设。在游泳训练前，了解学生的游泳经验和心理状态，针对不同学生制定个

20、性化的训练计划。在训练过程中，要鼓励学生，赞扬他们的进步，并帮助他们克服困难。通过积极的反馈和正面激励，激发学生的自信心和学习兴趣；其次，游泳训练要注重培养学生的基本技能。在游泳训练初期，要重点培养学生的浮力和呼吸技巧。通过教授正确的浮力姿势和呼吸方法，帮助学生建立起对水的信任感。随着学生技能的提高，逐渐引导他们学习不同的游泳姿势和技巧。通过循序渐进的训练方法，让学生逐步掌握游泳技能，从而增加他们的游泳自信心；此外，游泳训练还应注重提供安全保障。对于一些对水感到恐惧的学生来说，提供安全保障是非常重要的。教练和教师要了解学生的恐水程度，采取相应的措施，如提供救生圈、救生衣等，让学生感到安全和放心

21、。同时，要教授学生一些自救技巧，增加他们在水中的安全意识和应对能力。通过提供安全保障，帮助学生克服恐水心理，增强他们的游泳自信心；最后，游泳训练还应注重培养学生的游泳兴趣。兴趣是学习的最好动力，也是培养自信心的关键。教练和教师要通过创造良好的训练环境和氛围，激发学生对游泳的兴趣。可以组织一些游泳比赛、游泳俱乐部等活动，让学生感受到游泳的乐趣和成就感。通过培养学生的游泳兴趣，提高他们的参与度和学习动力，从而增强他们的游泳自信心。2.3、根据高校学生的身体素质以及游泳学习程度选用器材对于身体素质较弱的学生来说，选择一些辅助浮力的器材，如浮板或者浮力衣，可以帮助他们更轻松地掌握游泳技巧。而对于身体素

22、质较好的学生来说，他们可以选择一些挑战性更大的器材，如蛙泳板或者手脚划水板，来提高游泳速度和力量；其次，我们还需要考虑高校学生的游泳学习程度。不同的学生可能有不同的游泳水平，因此选择合适的器材有助于他们更好地提高游泳技巧。对于初学者来说，选择一些简单易用的器材，如呼吸管或者鼻夹，可以帮助他们更好地掌握基本的呼吸技巧和姿势。而对于已经具备一定游泳基础的学生来说，他们可以选择一些更高级的器材，如蛙泳蛙腿或者蛙泳手脚划水板，来提高技术水平和游泳效果。通过选择合适的器材，我们可以帮助学生更好地提高身体素质，掌握游泳技巧，并达到个人的游泳目标。因此，作为高校教育工作者或者游泳教练，我们应该根据学生的实际

23、情况和需求，为他们提供合适的器材，帮助他们享受游泳的乐趣并获得健康的身体素质。2.4、根据高校学生身心发展特点及游泳训练基本规律研发新器材考虑研发一种全新的游泳辅助安全性器材。这种器材应该具备以下特点：（1）个性化设计。根据学生的身体素质和心理状态的差异，提供不同尺寸和形状的器材，以满足不同学生的需求；（2）安全性保障。器材应具备良好的安全性能，能够有效地保护学生的安全，避免意外伤害的发生；（3）训练辅助功能。器材应具备辅助训练的功能，能够帮助学生更好地掌握正确的姿势和动作，提高训练效果；（4）舒适度和适应性。器材应具备良好的舒适度和适应性，确保学生在使用过程中感到舒适和自信。在研发过程中，我

24、们可以借鉴现有的游泳辅助器材，如浮板、救生圈等，并结合学生的身心特点和训练规律，进行创新设计。同时，我们还可以借助先进的材料科学和工程技术，提高器材的安全性和舒适度。3、结语高校游泳训练活动的开展有利于促进学生身体素质的提升以及熟练掌握各种游泳技巧，为我国游泳事业培养更多优秀的储备人才。近年来高校游泳训练愈发受到人们的重视，安全辅助器材是高校游泳训练中必不可少的组成部分，对于高校游泳水平的提升以及保护高校学生的人身安全有着十分重要的作用。参考文献：1张杰鹏.“液体负重”在青少年蝶泳训练中的应用研究D.广州体育学院,2022.2何光明.“水袖”在体育院校游泳选修课蛙泳深水训练中的实验研究D.哈尔滨体育学院,2021.3程孟超.短脚蹼在自由泳初级训练中的应用性研究D.哈尔滨体育学院,2021.4徐杰.系统脱敏法在儿童游泳训练中的实验研究D.哈尔滨体育学院,2021.5陈旭通,刘锟,王威,李枝威.安全辅助器材在儿童游泳训练应用中常见问题及解决对策分析J.体育风尚,2019,(09).6陈果.成都市游泳俱乐部训练现状与对策研究D.成都体育学院,2019.