MOOC 篮球——基本技术-北京师范大学 中国大学慕课答案.docx

1、 MOOC 篮球基本技术-北京师范大学 中国大学慕课答案单元测验1、问题：（）是为了有效地完成各种技术动作而采取的起始身体姿势。选项：A、移动B、滑步C、快速起动姿势D、准备姿势正确答案:【准备姿势】2、问题：（）是各类篮球技术的基础。选项：A、投篮技术B、传接球技术C、移动技术D、运球技术正确答案:【移动技术】3、问题：（）是为了保持有利位置和及时向不同方向移动的防守动作方法。常用于阻截进攻的移动路线。选项：A、碎步B、滑步C、侧身跑D、急停正确答案:【滑步】4、问题：转身的动作关键是（）带动躯干旋转，蹬跨有力，重心不要上下起伏。选项：A、肩部B、上体C、手臂D、腰胯正确答案:【腰胯】5、问

2、题：向左做侧滑步时,左脚向左（）的同时,右脚（）滑动,向左脚靠近,两脚保持一定距离,左脚继续跨出。?选项： A、蹬地B、碾地C、迈出D、撤步正确答案:【蹬地#迈出】6、问题：后转身的动作要领是（）选项：A、腰跨带动躯干旋转B、幅度大C、蹬跨有力D、重心不要上下起伏正确答案:【腰跨带动躯干旋转#蹬跨有力#重心不要上下起伏】单元测验1、问题：（）是比赛中有目的地支配与转移球的技术。它是进攻中相互联系和组织进攻战术的纽带，也是实现战术配合的具体手段。选项：A、运球技术B、投篮技术C、篮板球技术D、传接球技术正确答案:【传接球技术】2、问题：双手接球是一种（）,易于转换其他动作的动作方法。选项：A、握

3、球牢稳B、接球控制范围大C、易接不同部位D、便于接球后的快速行动正确答案:【握球牢稳】3、问题：双手胸前传球是一种（）、便于结合其他动作的动作方法。可在不同方向，不同距离中使用，便于和各种假动作以及投篮，突破等动作结合运用。选项：A、球力度大B、摆臂幅度小C、易于控制D、便于与假动作结合正确答案:【易于控制】 4、问题：接球的动作关键是（）。选项：A、主动迎收B、主动迎球C、主动收球D、自然迎收正确答案:【主动迎收】5、问题：单手肩上传球动作关键是（）选项：A、肩关节充分外展B、肩关节充分内收C、发力时肘关节领先D、全身协调用力正确答案:【肩关节充分外展#发力时肘关节领先#全身协调用力】6、问

4、题：单手肩上传球是一种（）。常用于发动快攻和中远距离转移球。选项：A、传球力度适中B、传球力度大C、球速适中D、球速快正确答案:【传球力度大#球速快】单元测验1、问题：（）是在原地或移动中用单手连续拍球推进的一种技术动作。选项：A、运球技术B、传接球技术C、投篮技术D、持球突破技术?正确答案:【运球技术】2、问题：下面哪一项不是低运球技术的特点（）选项：A、反弹高度低B、按拍频率快C、推进速度快D、保护性强正确答案:【推进速度快】 3、问题：背后运球的动作关键：以（）为轴，转腕拍按球。选项：A、肩关节B、髋关节C、膝关节D、肘关节正确答案:【肩关节】4、问题：以右手运球向左转身为例，转身时，迅

5、速上左脚，并以（）为轴做后转身。选项：A、右脚前脚掌B、右脚脚后跟C、左脚前脚掌D、左脚后脚跟正确答案:【左脚前脚掌】5、问题：低运球和高运球的反弹高度应分别控制在（ ）选项：A、胸部B、肩部C、膝关节以下D、胸腹之间正确答案:【膝关节以下#胸腹之间】6、问题：运球急停时，常采用（ ），同时按拍球的（ ）选项：A、跨步急停B、跳步急停C、前上方D、后上方正确答案:【跨步急停#前上方】单元测验1、问题：（）是比赛中得分的唯一的手段，是整个篮球技战术体系的核心。选项：A、运球技术B、投篮技术C、传接球技术D、持球突破技术正确答案:【投篮技术】 2、问题：以下哪个不是原地单手肩上投篮的特点（）选项：

6、A、出手点高B、易与其他技术相结合C、不易被防守D、移动性强正确答案:【移动性强】3、问题：行进间单手低手投篮的动作关键是充分起跳，充分伸展，（），拨球柔和。选项：A、托球稳定B、托球前送C、托球上挑D、以上都不正确正确答案:【托球稳定】4、问题：行进间投篮时，移动脚步应是（）选项：A、第一步小，第二步大B、第一步大，第二步小C、两步一样大D、无特殊规定正确答案:【第一步大，第二步小】5、问题：行进间单手高手投篮的动作关键是（）选项：A、蹬地起跳充分B、曲腕拨指协调连贯C、举球伸臂D、下拉回收正确答案:【蹬地起跳充分#曲腕拨指协调连贯#举球伸臂】6、问题：投篮依靠（）后通过全身协调发力到（）将

7、球投出。选项：A、腰腹力量B、手腕C、屈膝蹬地D、腕指正确答案:【屈膝蹬地#腕指】单元测验 1、问题：（）是运用脚步动作和运球技术快速超越对手的一项攻击性很强的进攻技术，它不仅能创造良好的个人进攻机会，而且能够造成对方犯规，打乱对方的防守部署。选项：A、运球技术B、投篮技术C、持球突破技术D、传接球技术正确答案:【持球突破技术】2、问题：同侧步持球突破常用于防守距离（）时选项：A、紧贴防守B、有一定距离C、较远D、以上都不对正确答案:【紧贴防守】3、问题：交叉步持球突破常用于防守距离较近，特点是（）选项：A、便于直接超越对手B、结合假动作超越对手C、常在篮下时使用D、以上都不对正确答案:【结合

8、假动作超越对手】4、问题：持球突破时，以向右突破为例，推放球的位置在（）选项：A、两脚之间B、右脚外侧C、右脚侧前方D、以上都不对正确答案:【右脚侧前方】5、问题：交叉步持球突破的动作关键是（）选项：A、跨、转、探连贯B、推放球迅速C、远离防守人D、缓慢运球正确答案:【跨、转、探连贯#推放球迅速】 6、问题：同侧步持球突破的动作关键（）选项：A、起动要突然B、跨步加速要连贯C、中枢脚离地前球要离手D、远离防守人正确答案:【起动要突然#跨步加速要连贯#中枢脚离地前球要离手】单元测验1、问题：（）是比赛中双方在空间争抢投篮未中球的动作方法。选项：A、持球突破技术B、篮板球技术C、传接球技术D、运球

9、技术正确答案:【篮板球技术】2、问题：防守篮板的特点，以下说法不正确的是（）选项：A、在比赛中有至关重要的作用B、抢篮板球的意识十分关键C、卡位对于防守篮板很重要D、弹跳是防守篮板的决定因素正确答案:【弹跳是防守篮板的决定因素】3、问题：进攻篮板的特点，以下说法不正确的是（）选项：A、需要积极的拼抢B、对于落点的判断十分重要C、抢到进攻篮板后必须直接补篮D、抢到进攻篮板后进攻方可以重新组织进攻正确答案:【抢到进攻篮板后必须直接补篮】4、问题：抢防守篮板时，跳至最高点触到球时，用双手、单手抢球或将球点拨给同伴。如在空中抢到球未能传出，落地时应()选项：A、保持身体平衡和保护球B、单脚落地C、单手

10、持球D、以上都不对正确答案:【保持身体平衡和保护球】 5、问题：关于防守篮板，以下说法正确的是（）选项：A、要准确判断B、及时抢占有利位置C、先挡后抢D、迂回跑位正确答案:【要准确判断#及时抢占有利位置#先挡后抢】6、问题：关于进攻篮板，以下说法正确的是（）选项：A、当同伴或自己投篮时，处在篮下的进攻队员要尽可能地抢占有利位置，借助跨步或助跑起跳，跳至最高点补篮或抢篮板球。B、落地时，两臂腕屈，重心放在两脚之间，将球持于胸腹之间，两肘外展，高大队员可将球置于头上，以便衔接其他进攻技术动作。C、缓慢向篮筐方向移动。D、要准确判断，迂回移动抢占有利位置。正确答案:【当同伴或自己投篮时，处在篮下的进

11、攻队员要尽可能地抢占有利位置，借助跨步或助跑起跳，跳至最高点补篮或抢篮板球。#落地时，两臂腕屈，重心放在两脚之间，将球持于胸腹之间，两肘外展，高大队员可将球置于头上，以便衔接其他进攻技术动作。#要准确判断，迂回移动抢占有利位置。】单元测验1、问题：以下说法正确的是（）选项：A、身体素质训练是篮球运动的重要组成部分，是促进篮球运动员身体全面发展，保证运动员掌握技战术的前提条件。B、身体素质只包括速度素质、耐力素质、灵敏素质、柔韧素质、灵敏素质五个方面。C、15-18 岁是青少年篮球运动员速度素质发展的最好时期。D、15-18 岁是青少年篮球运动员柔韧素质发展的最好的时期。正确答案:【身体素质训练

12、是篮球运动的重要组成部分，是促进篮球运动员身体全面发展，保证运动员掌握技战术的前提条件。】2、问题：传递球两头起主要借助（）选项：A、腰腹力量B、腿部力量C、上肢力量D、以上均不对正确答案:【腰腹力量】 3、问题：侧向平板支撑主要提高比赛中（）选项：A、篮板球能力B、保持身体稳定与平衡的能力C、传接球能力D、对抗能力正确答案:【保持身体稳定与平衡的能力】4、问题：为了能够更加快速、稳定的变向和切入，可进行哪种练习（）选项：A、四肢抬升B、反向弓步C、溜冰者跳D、单脚障碍跳正确答案:【溜冰者跳】5、问题：良好的身体素质可以为参与篮球运动带来哪些好处（）选项：A、提高对篮球技术的掌握B、提高运动能

13、力C、减少运动损伤D、延长运动寿命正确答案:【提高对篮球技术的掌握#提高运动能力#减少运动损伤#延长运动寿命】6、问题：为了提高比赛中的投篮能力，可采取哪几种身体素质练习（）选项：A、单臂哑铃划船B、自然下落C、 站姿提踵D、团身跳正确答案:【单臂哑铃划船# 站姿提踵#团身跳】理论测试1、问题：变速跑的动作要领是（ ）选项：A、慢变快时频率慢，快变慢时步幅小B、慢变快时频率慢，快变慢时步幅大C、慢变快时频率快，快变慢时步幅小D、慢变快时频率快，快变慢时步幅大正确答案:【慢变快时频率快，快变慢时步幅大】 2、问题：在篮球比赛中，（）是进攻队员之间有目的地支配球、转移球的方法。选项：A、传接球技术

14、B、运球技术C、投篮技术D、持球突破技术正确答案:【传接球技术】3、问题：（）是在原地或移动中用单手连续拍球推进的一种技术动作。选项：A、运球技术B、传接球技术C、投篮技术D、持球突破技术正确答案:【运球技术】4、问题：低运球时，球的反弹高度应控制在（）选项：A、胸部B、肩部C、胸腹之间D、膝关节以下正确答案:【膝关节以下】5、问题：行进间单手低手投篮的动作关键是充分起跳，充分伸展，（），拨球柔和。选项：A、托球稳定B、托球前送C、托球上挑D、以上都不正确正确答案:【托球稳定】6、问题：行进间单手高手投篮的动作关键是（）选项：A、蹬地起跳充分B、曲腕拨指协调连贯C、举球伸臂D、下拉回收正确答案

15、:【蹬地起跳充分#曲腕拨指协调连贯#举球伸臂】 7、问题：交叉步持球突破的动作关键是（）选项：A、跨、转、探连贯B、推放球迅速C、远离防守人D、缓慢运球正确答案:【跨、转、探连贯#推放球迅速】8、问题：关于防守篮板，以下说法正确的是（）选项：A、及时抢占有利位置B、先挡后抢C、迂回跑位D、要准确判断正确答案:【及时抢占有利位置#先挡后抢#要准确判断】9、问题：同侧步持球突破的动作关键（）选项：A、远离防守人B、跨步加速要连贯C、中枢脚离地前球要离手D、起动要突然正确答案:【跨步加速要连贯#中枢脚离地前球要离手#起动要突然】10、问题：为了提升比赛中的篮板球能力，可采取哪几种身体素质练习（）选项

16、：A、四肢抬升B、壶铃高拔C、站姿提踵D、单臂哑铃划船正确答案:【四肢抬升#壶铃高拔#站姿提踵#单臂哑铃划船】11、问题：在做进攻准备姿势时，两脚距离约与肩同宽（）选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】12、问题：双手胸前传球的动作关键是手腕外旋，抖腕拨指发力（）选项：A、正确 B、错误正确答案:【错误】13、问题：胯下运球的动作关键：重心降低，落点不要超过身体中线，左手接球要迅速准确。（）选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】14、问题：同侧步持球突破与急停、跨步等动作结合运用，突破对手（）选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】15、问题：行进间单手低手投篮是在快速或运球超越对手后在篮下常用的投篮方法（）选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】