1、平时的训练中还可采用“积极的思维方式”这种认知训练方法。就是要求练习者更积极且合理地去思考问题，而不是消极地看问题。一些研究表明，消极的思维方式过多，会影响运动员的技战术发挥。因此，不论是在训练中还是比赛中应减少运动员的消极思维方式，从而减轻心理压力。此外，放松训练法也减轻心理压力、获得生理上的益处及调节兴奋水平的作用。它主要借助语言暗示等手段使身体松弛，进而达到心理放松的目的。.客观方面.增强抗干扰能力比赛场上难免出现各种非正常心理因素的影响，关键问题是能否在最短的时间内扭转这种非正常的因素，恢复正常。这在很大程度上取决于运动员的心理素质的优劣。为了有效解决这一问题，在平时的教学练中应设置和
2、安排一些较复杂的环境，提高运动员的适应能力和抗干扰能力。如模拟赛场气氛，将噪音、喝彩声、锣鼓声及一些经过艺术加工的声音运用到接发球的训练中，就是增强抗干扰能力最好的方法。.减少运动员损伤的干扰 由于伤病的困扰，在比赛时往往会使运动员失去比赛的动机与自信心，影响比赛的情绪，所以在训练与比赛中，应尽量避免运动损伤的干扰，积极地采取各种有效的预防措施，如平时加强防伤观念的教育，在训练和比赛中，认真贯彻“预防为主”的方针；合理的安排运动负荷；认真做好训练和比赛的准备活动；加强易伤部位的练习；加强义务监督工作等方法都是有效减少运动损伤的最科学的方法。参考文献：1祝蓓里.季浏.体育心理学M.北京:高等教育
3、出版社,2000.052姚鸿恩.郑隆榆.黄叔怀.体育保健学M.北京:高等教育出版社,2001.3邓树勋.洪泰田.曹志发.运动生理学M.北京:高等教育出版社,1999.074刘子东.试析心理因素变化对排球比赛中接发球稳定性的影响J.贵州师范大学学报.2006.085赵玉娟.影响排球运动员比赛的心理因素及调节方法J河南机电高等专科学校学报.2000.096甘建辉.体育竞赛心理训练争议.柳州师专学报.2005.047恩，无以回报，你们永远健康快乐是我最大的心愿。在论文即将完成之际，我的心情无法平静，从开始进入课题到论文的顺利完成，有多少可敬的师长、同学、朋友给了我无言的帮助，在这里请接受我诚挚谢意！
4、同时也感谢学院为我提供良好的做毕业设计的环境。最后再一次感谢所有在毕业设计中曾经帮助过我的良师益友和同学，以及在设计中被我引用或参考的论著的作者。 参考文献1黄慧琴。杨晓丽中小企业融资现状及对策J中国国情国力，2009，(2)2陈婷，代希胜建宁县中小企业融资状况调查与思考J华南金融电脑。2009，(1)3马赞军我国中小企业信贷融资问题探究J科技与管理。2008。(10)4迟宪良中小企业融资困境与对策研究D吉林大学博士学位论文，20075鲍静海我国中小企业金融制度创新研究M北京：人民出版社，20086黄盂复中国小企业融资状况调查M一E京：中国财政经济出版社，200912羶羶的客户现场越多，处理的
5、问题就越多，也就越多地发现自己的不足，然后再拼命学习，不断积累、总结和思考，进入了一个良性循环。 至今我仍然怀念那段充实、 紧张而充满激情的光辉岁月。2004年和2005年，一方面因为以独立咨询顾问的个人身份无法出具发票；另一方面，项目越做越大，尤其是很多银行的数据库架构和维护项目涉及合同金额也越来越大，需要签订正式公司合同。于是，我就分别在上海、北京注册了公司。当然这些年我并非都是一帆风顺，也犯过一些重大错误，例如：我曾经在2002年5月1日把海南美兰机场的数据库调死，导致机场航班信息管理系统瘫痪。早期也曾经因为调整某证券系统宕机而影响股民交易，这些都对客户造成了影响，但这些都是成长必须要走
6、的路。经过这两次事件后，我自己也思考、总结了很多，在之后的调优工作中我基本上再没有犯过错误。 我的秘诀：学习、积累、规划 2006年8月我获得“2006年中国首届杰出数据库工程师”称号，算是对我多年学习数据库的一个总结。自2007年开始，我专注于做一些大客户的运维工作，并相应减少了培训次数。2008年，我被建设银行以年薪217万聘请为资深技术专家来维护Oracle和Informix数据库。就做技术而言，以一己之力能挣到年薪几百万常常令我感到自豪，也让我感受到技术的魅力，觉得自己多年来对技术的钻研得到了认可。 之所以讲述我的技术之路，主要目的是给大家一些参考，尽可能多地去了解社会的需求，有意识给
7、自己制定人生规划。我自己认为，多年来能取得这样的成绩，勤奋、努力和坚持一直是我最看重的。因为有了这些，才不至于当机遇光顾时，你却不知所措。 现在很多年轻人，恰恰缺少的就是这样的忘我与痴迷，在我熟悉的数据库技术领域，很多年轻人越来越早地将注意力集中在薪水和职位上，这是很不明智的行为。其实，往往那些将诸如高薪与职位忘怀的人反而能更快地取得成功。“不经一番寒彻骨，安得梅花扑鼻香？”这样的道理人人都懂，可能够真正去实践的人却并不多。 结合我的学习经验与感悟，我总结有16字要诀：去除浮躁，认真学习，不断积累，寻找机遇。 最后，我用这句话与大家共勉：古之成大事者，不唯有超世之才，亦唯有坚韧不拔之志也！校中
8、选拔人才，以适应银行长期需要高素质，综合型人才的需求。建立一支全面掌握银行业务，同时具备各种投资市场知识，懂得营销技巧，又通晓客户心理的高素质理财人员队伍，为不同职业、不同消费习惯、不同文化背景的各类人士提供理财服务。（作者单位：河北大学）参考文献：1 苏春余.商业银行个人理财业务的现状经济发展趋势j.经济研究导刊,2011,(29)2 曾庆山.我国商业银行个人理财业务发展探析j.金融理论与实践,2003,(4)3 胡斌,胡艳君.利率市场化背景下的商业银行个人理财产品j,金融理论与实践,2006,(3)4 韩冰.商业银行个人理财业务发展探究j.中小企业管理与科技,2011,(11)5 杨晓.我
9、国商业银行个人理财业务的问题及建议j.现代商业,2007,(12)6 刘梅禹.浅析我国商业银行个人理财产品的现状及存在的问题j.现代经济信息,2011,(20)7 王贤.浅析我国商业银行个人理财业务发展的障碍与对策j.技术与市场,2006,(11)牂牂的习惯，提高学习效率。教学过程：一、“滚弹子”引发的思考：1、你玩过“滚弹子”的游戏吗？谈谈你的体会是怎样的？2、你对前面说到的某某同学3次滚弹子的不同表现谈谈自己的看法。3、你看过解放军叔叔打靶吗？你知道神枪的是怎样练出来的吗？二、我会自我反馈吗？1、在学习过程中，你有过自我反馈的体验吗？想一想，我们平时主要从哪些方面进行自我反馈呢？你觉得在官
10、瘾中进行反馈有什么好处吗？2、自由讨论、交流。三、小品表演：作业错了之后。1、学生表演。2、针对上述两种情况谈谈看法。3、教师点拨：根据学习活动中反馈的信息，可以检验所学的知识，找出薄弱的环节，采取补救措施，改进学习方法，这样才能提高学习效率。四、校正好我的“枪”根据学生活动手册第40页的要求，说说自己准备怎样进行学习反馈，来校正好自己的“枪”？五、小结： 利润造假对社会经济的影响是负面的，财务造假的后果是灾难性的，是社会经济机体中的毒瘤，任毒素的不断扩散，可能危及社会经济的健康。如果其进一步恶化下去，将发展到难以收拾的地步,所以必须痛下决心尽快将其切除。4 参考文献： 1贺群.我国中小企业发展问题的研究D.武汉工业大学学位论文，1999，（5）：4. 2刘占元，刘东.关于政府扶持中小企业技术创新的政策决议J.未来与发展，1997,(5). 3李明辉.盈余管理的影响及防范J.财会月刊，2001,(2):14. 4赵爱玲.我国新的企业绩效评价指标体系中存在的问题及改进意见J.财务与会计，2008,(2):16.
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