1、专注是效率的保证“专注”就是把意识集中在某个特定的欲望上的行为，并要一直集中到找到实现这个愿望的方法，成功地将其付诸实践为止。专注，是效率的保证。假如你能几十年做同样的一件事，你肯定就能把它做好做精，那么，你在这个专业领域也就有了发言权，有了别人无法取代和超越的地方，这样你就能在这个领域牢牢地站稳脚跟，成为一个成功的人。著名华人物理学家丁肇中先生，仅用5年多时间就获得了物理、数学双学士和物理学博士学位，并于40岁时获得了诺贝尔物理学奖。丁肇中先生曾经这么说：“与物理无关的事情我从来不参与。”英国吉鲁德指出：“多数人的失败，往往都不是因为他们无能，而是因为他们心意不专。”见过攀岩吗？攀登峭壁的人
2、从来不左顾右盼，更不会向脚下的万丈深渊看上一眼，他们只是聚精会神地观察着眼前向上延伸的石壁，寻找下一个最牢固的支撑点，摸索通向巅峰的最佳路线。事业就如同攀岩，只有专注，才能达到事业的巅峰。“专一”是一项困难的功课，却是我们必学的人生科目。很多人因为曾想做这个、做那个，结果反而一事无成。机会稍纵即逝，一定要坚定你的信念，才能抓住你一直所追求的机会，达到你的目标。一个青年对昆虫学家法布尔诉苦求救：“我不知疲劳地把自己的全部精力都花在我爱好的事业上，结果却收效甚微。”法布尔赞许说：“看来你是一位献身科学的有志青年。”这位青年说：“是啊！我爱科学，可我也爱文学，对音乐和美术我也感兴趣。我把时间全都用上
3、了。”法布尔从口袋里掏出一个放大镜说：“把你的精力集中到一个焦点上试试，就像这块放大镜一样！”专注如同放大镜，会激发出人无限的潜力，让工作充满效率。法布尔本人就具有这种品质。他为了观察昆虫的习性，常达到废寝忘食的地步。有一天，他一早就俯在一块石头旁。几个农妇早晨去摘棉花时看见法布尔，到黄昏收工时，她们仍然看到他伏在那儿，她们实在不明白：“他花一天工夫，怎么就只看着一块石头，简直中了邪！”为了观察昆虫的习性，法布尔就这样不知辛劳地花费了无数个日日夜夜。一心一意地专注于自己的工作，是每一位高效能人士获取成功所不可或缺的品质，当你能够这样专注地做每一件事时，成功也就指日可待了。爱迪生说过，高效工作的
4、第一要素就是专注。他说：“能够将你的身体和心智的能量，锲而不舍地运用在同一个问题上而不感到厌倦的能力就是专注。对于大多数人来说，每天都要做许多事，而我只做一件事。如果一个人将他的时间和精力都用在一个方向、一个目标上，他就会成功。”专注要求我们在做一件事时就要做好它，下面这段摘自名叫觉者的生涯的书中的对话，或许能更好地解释这种状态。释迦牟尼说道：“我一时专注于一件事。当我用斋时，我用斋。当我睡觉时，我睡觉。当我谈话时，我谈话。当我坐禅时，我入定。这就是我的实践。”“不是你一个人这样，我一时也只是做一件事。”释科马上反驳道。“不，先生，你和我在讲话，但你却怒气冲冲，你憎恨、恼怒。你使你自己激动不已
5、。不要这样，安静下来吧。心平气和地和我谈话。”能够在每一件事上做到专注，大概只有释迦牟尼才能做到，但是，在工作的时候做到专注，你也可以做到。1专注提升你的竞争力做事专注，可以提高一个人的职场竞争力，在现在的社会中，想必没有哪个企业会喜欢做事三心二意的员工，一个做事心不在焉的人也不可能成为一个高效能的人士。从这个意义上来说，工作专心致志的人，就能更好地把握工作中的机会，受到老板的器重和提拔。2专注有助于克服困难当我们着手某一项工作时，要全身心地投入，千万不要三心二意，如果你能认真到忘我的程度，就会体会到工作的乐趣，就能克服困难，达到他人无法达到的境界，并获得相应的回报。3专注激发工作乐趣专注是医治工作狂躁症和工作厌恶症的良方，因为当一个人集中精力专注于眼前的工作时，就会减轻其工作压力，做事不会觉得令其生厌，也不再风风火火和狂躁。由于工作的专注，还能激发一个人更热爱公司，更加热爱自己的工作，并从工作中体会到更多的乐趣。只有把专注当做工作的使命去努力完成，并逐步养成专注于工作的好习惯，你的工作才会出效率，也会变得更加富有乐趣。
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