心理健康 我的烦恼ppt课件.ppt

我 的 1 有自己的 ， 不想有虫子咬自己； 花有自己的 ， 不想有的花比自己美； 猴子有自己的 ， 不想有一个屁股； 熊猫有自己的 ， 不想自己的照片是黑白的。 2 心理聚焦：心理聚焦： 3 1、 中的 心情是怎的？ 2、种心情 的学和生活 来了什么影响？ 快和你的小成 一吧 ！ 4 心灵心灵窗：窗： 1、 “考失了，我完了”， 个想法唱反， 与她不同的看法 。 2、如果想法改，事情的果又会如 何呢？相互 ，并按照 果 行角色扮演。 5 心灵氧吧：心灵氧吧： 很多人的 和事情的 度有 关系，如果能 自信，用极的 度来待 ，就能看到 也有 极的一面，从而有利于消除或者减 。 6 心海起航：心海起航： 1、写下自己感到最 的事。 2、小成帮忙找找克服 的方法 。 3、各成列一次克服 的程， 着重 件事自己怎深刻的心 里感受或体。 7 生活好比一面子，你它笑，它也 你笑；你它哭，它也你哭。 8 天空天空有云，但有云，但云的上面，永云的上面，永 会有太阳在照耀。会有太阳在照耀。 9