“葛优瘫”可能真的会让你瘫！秀域带你摆脱腰部疼痛！.docx

1、“葛优瘫”可能真的会让你瘫！秀域带你摆脱腰部疼痛！提起葛优，相信大家都不会感到陌生。作为著名演员的他，为我们带来了无数经典的银幕形象，也留下了超多的“梗”，而其中不得不提的，一定有“葛优瘫”，也就是下面这幅图上的姿势：虽说这个姿势叫“葛优瘫”，但实际上它并非葛大爷的专利，我们很多人都经常这么坐着，有一些上班族甚至每天在工位都保持着这个姿势。而“葛优瘫”更是“低头一族”的标配姿势拿起手机，找个沙发，一坐就是很久。放下手机看电视，同样保持这个姿势。为什么这个坐姿会如此的流行呢？原因很简单：“瘫着”坐与直着坐相比，会更加的舒适。但眼前的舒适极有可能带来以后的痛苦，研究表明：“葛优瘫”会严重影响腰部健

2、康！不良坐姿的危害人在坐着的时候，腰部会主要承担人体上半身的重量。在正常端坐时，腰椎处于正常的生理曲度轻微前凸。在这时，椎体、腰椎间盘、韧带和肌肉能良好配合，稳定而持久地工作。但在瘫坐时，腰椎的正常生理曲度就会改变，腰椎间盘受到的压力就会增大，韧带和肌肉为了维持腰椎稳定，受到的拉力也会增大。久而久之，人的腰部就容易出现各种各样的问题，比如：1. 腰肌劳损2. 腰椎间盘突出3. 静脉血栓和曲张4. 心血管疾病5. 消化不良保持正确坐姿很关键为了我们的健康，告别“葛优瘫”，保持正确坐姿非常关键！健康的坐姿应该是保持脊椎直立不驼背。长期在电脑前工作的人，可以适当抬高电脑显示器，上身挺直，胸离开书桌1

3、0厘米，使胸背肌张力均衡，两腿平行自然放下，脚掌自然放置。尽量不长期“伏案”工作，每隔一段时间站起来活动一小会儿。除了保持良好坐姿外，想要腰部健康，还有更多好办法！秀域黑科技，助力您的腰部健康假如您是“葛优瘫”的重度爱好者，又或者您的腰部已经发出了一些健康警报，也不必太担心！作为您和您全家的健康大保镖，秀域“黑科技”可以通过纯物理手段，助力您的腰部健康！超V热动力人工智能AR机器人亚健康调理利用热动力技术，让身体内在组织快速升温至42-46度，智能驱寒，激发白血球活性，帮助我们提升自身免疫力，恢复满满活力。点阵波筋膜复苏课程通过刺激筋膜，释放干细胞，加快新陈代谢、加速自我修护，缓解因无菌性炎症、运动损伤等引起的一系列亚健康问题，助您一身轻松。