孕期补充叶酸为什么不用测上来就可以补？.doc

1、孕期补充叶酸，为什么不用测，上来就可以补？怀孕了？恭喜恭喜！补叶酸了吗？我需要吗？平时伙食条件这么好，我还能缺营养？再说，补不补的，咱也得先测测再说吧？如何查看体内叶酸水平？叶酸是红细胞生成的主要物质，其中“红细胞内叶酸”这个指标就能反映出我们人体内叶酸的长期变化状态和叶酸储备情况，具体的检查方式是通过抽血来完成的。但是，备孕、孕期补叶酸，真的不需要这么麻烦！每天0.4mg的叶酸补充计量，不用检查，直接就可以补首先，妊娠期是人体急需补充叶酸的关键特殊生理时期！缺乏叶酸会增加胎儿神经管畸形的发生风险。与此同时，孕期叶酸补充对预防先天性疾病、唇腭裂等表体畸形、妊娠反应、孕妇与胎儿贫血、神经系统发育

2、异常，以及孕妇患先兆子痫等都有着积极的作用；第2， 叶酸的补充到在体内维持一个稳定的水平，这中间至少需要一个月左右。如果在检测到“红细胞内叶酸”较低后再进行补充，可能就已经来不及了；第三，2020年发布的中国临床合理补充叶酸多学科专家共识中，建议的补充量是怀孕前3个月和孕早期补充400微克或800微克叶酸，孕中晚期增补400微克叶酸。而这个量属于小剂量，长期补充并不存在过量，或副作用问题。因此，实在没必要搞得那么复杂，需要测量后再看要不要补充。另外，备孕期、孕期补充叶酸的最佳来源是.由于叶酸极不稳定，易受阳光、蔬菜加热烹炒过程中的高温影响而发生氧化，所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。而叶酸补充片如斯利安，属于合成叶酸，在数月或数年内可保持稳定，而且容易被人体吸收，且利用度高。再加上斯利安叶酸片是按中国营养学会中国居民膳食营养素参考摄入量设计而成，每片含0.4mg国际标准叶酸的复合维生素，一天一片，服用方便又省心，补充剂量刚刚好，是孕期妈妈的首选！补充叶酸需要先检查？别傻了！不需要，也来不及。准备怀孕，先吃上斯利安叶酸片！知道自己怀孕了，赶紧吃上斯利安叶酸片！