1、新书福利一手资源，微信：huangzichen0503035月11日-5月13日，收听/收看新书后，参与樊老师音视频解读最后的【互动答题】，并将本书转发至朋友圈。我们将抽取20位评论精彩的书友，免费送纸质书原生家庭1本！5月17日，我们将在原生家庭【图文】页面公布获奖名单，请中奖书友及时查看和填写收货地址等信息，我们会尽快安排发货！附录：测一测你的父母是不是问题父母音视频中樊老师提到测试父母是否为问题父母，我们将它们输出为文档内容供各位书友参考，点击上方蓝字即可查看。本 书价值通过大量真实案例，作者分析了各类“有毒父母”的所作所为，以及他们对子女造成的伤害。同时，本书不仅给予受伤子女挣脱的勇气
2、与力量，还传授了具体方法，帮助他们摆脱原生家庭的负面影响。你 将 收 获 了解问题父母的行为模式 认知原生家庭对孩子的伤害 学会摆脱原生家庭的负面影响金 句 精 选1.父母在我们心里种下了精神和情感的种子，它们会随我们一同成长。（第5页）2.一纸离婚判决并不能成为不称职的父母遗弃子女的许可证。（第32页）3.把正面的自我感觉建立在别人的看法上，就等于是把自尊心交到他们手里任其摆布。（第114页）4.孩子应该拥有犯错误和改正错误的权利。（第115页）备注：以上标注页数为句子在书籍中的页码。点击图片可直接分享和保存作 者 简 介美 苏珊福沃德国际知名心理治疗师、演说家和作家，曾在美国广播公司主持谈
3、话节目长达6年，并在加州成立了私人性虐待诊疗中心。她著有执迷：如何正常地爱与被爱金钱魔鬼情感勒索等书。本书曾荣登纽约时报畅销书排行榜榜首。其作品已被翻译成15种文字在全球发行。美 克雷格巴克影视编剧兼制片人，曾为全美许多杂志和报纸撰写文章，探讨人类行为问题，现居于美国洛杉矶。他曾与苏珊福沃德合著过多部作品，如执迷：如何正常地爱与被爱金钱魔鬼。试 读以下内容为原生家庭一书精华解读的部分内容，成为樊登读书APP的VIP即可获得全部解读内容。以下内容供广大书友们学习参考，未经允许不可用作商业用途。目 录一手资源，微信：huangzichen050303第一部分：有毒家庭的行为模式1.天下无不是的父母
4、2.不称职的父母3.操控型父母4.酗酒型父母5.身体虐待型父母6.言语虐待型父母7.性虐待型父母8.有毒的家庭体系第二部分：拥抱你的内在小孩9.注意原谅的陷阱10.摆脱和父母的纠缠11.自我界定12.不再自我惩罚13.克服直面父母的恐惧正 文原生家庭对一个人的成长之重要，已无须赘述。而一些父母对子女的伤害，真可称为“有毒”。但正如樊老师所说，为照顾到更多人的感受，文中将“有毒父母”叫作“问题父母”。第一部分：有毒家庭的行为模式什么样的父母是“问题父母”？作者认为，父母的负面行为模式持续存在，始终支配着孩子的生活，就是问题父母。但这里的“持续性”和“反复性”也有例外，比如性虐待和身体虐待的伤害巨
5、大，往往一次就给孩子造成重创。点击此处测一测你的父母是不是问题父母。以下是七种典型的问题父母的行为模式。1.天下无不是的父母这类父母打着为子女好的名义，认为自己永远是正确的。子女在其影响下，构筑了一个完美父母的假象。他们甚至认为父母的虐待是理所当然。他们否认父母的行为给自己带来的伤害。并且，他们会自欺欺人地将不可接受的事合理化。一个叫桑迪的女孩，曾在青春期时未婚先孕，此后其父母总是喋喋不休地数落她的劣行，甚至将桑迪所有的不幸都归咎于这件事。而桑迪一直对家人充满内疚，认为自己让父母颜面尽失，觉得所有的遭遇都是咎由自取，极力为父母的虐待开脱。2.不称职的父母这类父母对子女造成的负面影响，不易察觉且
6、难以界定。他们的伤害方式不是打骂，而是疏忽。他们的子女就像没有父母似的，不被关爱，被剥夺了童年。一个叫莱斯的人，妈妈患上神经衰弱症，爸爸经常出差，不管妈妈。他从8岁起就开始料理家务，担起生活的重担，不仅要抚养两个弟弟，还要看护妈妈。他从小就是“小大人”，没有童年，活在忧虑中，成年后成了一个痛苦的工作狂。一手资源，微信：huangzichen050303作者说，称职的父母必须履行5项基本职责：满足孩子的基本物质需求。保护孩子免受身体伤害。保护孩子免受感情伤害。满足孩子对爱、关怀和更深层次的情感需求。在伦理道德方面给予孩子正确的引导。3.操控型父母这类父母喜欢维持子女的无力感，希望子女离不开他们。
7、他们的操控分两种。一种是直接控制，即简单直接、毫无掩饰地控制，经常包括威胁、恐吓和羞辱。比如，他们说：“按我说的做，否则我不再理你。”另一种是巧妙控制，常见的是“帮手型”父母。他们在大事小事上安排子女的生活，经常制造一些状况，让子女“需要”他们的帮助。而操控型父母导致的结果，是子女常出现两种情况：投降和叛逆。前者，是子女屈服于父母的操控。后者，子女则与父母对抗，造成“适得其反的叛逆”。这种叛逆只是为了证明自己与父母分割开了，是为了反抗而反抗，却忽略了自己真正的需求。4.酗酒型父母作者说，酗酒就像客厅里的大恐龙，生活其中的人，无法驱逐，只能装作视而不见。对他们来说，酗酒就是家里的大秘密。这个大秘密具备三个要素：酗酒者否认自己酗酒，酗酒者的配偶否认问题存在，家庭成员做出“正常家庭”的伪装。受酗酒父母的影响，其子女至少有四分之一也会成为酗酒者。另一种情况是其子女的配偶也常常是酗酒者。其原因，一方面是人都有重复熟悉情感模式的需求，无论这些情感痛苦与否；另一方面，人们重现过去的冲突，是希望这一次能让事情进展顺利。此外，酗酒父母的子女很难信任他人。因为对孩子来说，父母是信任的来源。父母酗酒造成的伤害，让孩子无法信任父母，更无法对外界有信心。一手资源，微信：huangzichen050303积分换书
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