膝关节髌骨软化怎么办？补充氨糖软骨素和这些方法有用！.docx

1、膝关节髌骨软化怎么办？氨糖软骨素和这些方法有用！髌骨，就是我们常说的膝盖骨，髌骨软化是髌骨背面的软骨出现软化和损坏的现象，一般表现为膝盖发软，活动膝盖时发出咔咔声，下楼梯或久坐站起来时就会有疼痛、肿胀感。多发生在经常运动的人或中老年人群体。那么，膝关节髌骨软化怎么办呢？得了膝关节髌骨软化症以下几种治疗方式适用1.药物治疗非甾体类抗炎药（NSAIDS），如布洛芬。主要是消炎镇痛的作用，适用于髌骨软化的急性期止疼消炎。2.练习几乎所有髌骨软化症的患者都伴有肌肉不平衡的症状。适当的锻炼和伸展运动都有助于改善肌肉不平衡和提高膝盖的活动力，起到改善髌骨软化的作用。不过还是建议请专门的指导，不要盲目自己练

2、习。3.带护膝膝关节髌骨固定护具可以纠正髌骨的脱位和半脱位、外移等情况，维持髌骨的稳定。戴上支撑带有助于减轻运动或上下楼梯时关节的压力，可以有效减轻疼痛。4. 理疗可以在专业的医生的安排下进行如超 短 波 、 电 疗 、 蜡 疗 等 治 疗 方 式 。 家用的理疗仪器也都会有一定的作用，但还是建议听从医生的意见。5.外科手术如果是比较严重的膝关节髌骨软化，以上方法都不起作用，建议需要考虑手术治疗了。膝关节髌骨软化怎么办？氨糖软骨素和这些方法有用！6. 吃点软骨营养素补充软骨的主要营养成分如氨糖、硫酸软骨素，髌骨软化主要病理变化是软骨的退行性改变，包括软骨肿胀、碎裂、脱落，继而发展为膝关节骨性关节炎。氨糖是合成软骨的主要营养物质，氨糖软骨素的作用可以给软骨修复提供原材料，促进髌骨软骨修复。健力多氨糖软骨素钙片每片含有 194mg 的氨糖和 102mg 的硫酸软骨素，采取黄金比例 2：1 配比氨糖与硫酸软骨素，氨糖加软骨素的作用能更好修复已被磨损的软骨，促进软骨再生，补充滑液润滑关节，减少磨损，还有抑制炎症介质的效果。健力多氨糖软骨素钙片还采用中西结合的配方，在氨糖软骨素的基础配方上特地添加了中医传统强骨药材“骨碎补”，骨碎补能减少关节不适，消除肿胀，保护骨质健康。其实，膝关节髌骨软化更重要的就是日常生活的调整，科学地运动外加氨糖软骨素的作用可以很大程度上给予帮助和恢复。