运动时腿疼没劲是怎么回事,补充氨糖有效果吗?.docx
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1、运动时腿疼没劲是怎么回事,补充氨糖有效果吗?你 是 否 时 常 感 觉 膝 盖 前 侧 疼 痛 , 尤 其 是 跳 起 落 地 时 疼 痛 剧 烈 , 还 时 常 感 觉 腿 没 劲 , 久 蹲 后 会 有站 不 起 来 的 感 觉 。 那 就 要 注 意 了 , 很 有 可 能 是 髌 骨 肌 腱 炎 , 也 就 是 常 说 的 “跳 跃 膝 ”。 跳 跃 者 膝 就是 由 于 “伸 膝 装 置 ”过 度 载 荷 , 造 成 髌 腱 的 微 损 伤 、 肿 胀 、 发 炎 和 疼 痛 。一 、 “跳 跃 膝 ”是 什 么“跳 跃 膝 ”多 见 于 跳 跃 、 排 球 、 篮 球 及 足 球
2、等 运 动 员 , 是 一 种 临 床 常 见 病 , 主 要 症 状 发 生 在 膝 盖正 下 方 和 髌 骨 为 中 心 的 周 边 地 带 。 但 越 来 越 多 的 运 动 爱 好 者 也 成 了 此 病 的 高 发 人 群 , 主 要 是 由 于 运 动形 式 的 单 一 , 忽 略 了 下 肢 的 力 量 练 习 , 再 加 上 运 动 中 跳 跃 和 落 地 时 姿 势 不 良 , 运 动 后 又 很 少 进 行 拉 伸放 松 等 , 从 而 导 致 跳 跃 膝 的 发 生 。二 、 “跳 跃 膝 ”的 主 要 症 状早 期 症 状 : 运 动 后 膝 盖 出 现 疼 痛 感 。
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