五年级心理健康辅导教案.doc
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1、五年级心理健康辅导教案一、自我意识训练方面主要让学生认识自己在班集体和家庭中的人际关系以及自己应承担的责任和义务,并进行有效的自我调控。二、智力训练方面在前几个年级训练内容的基础上,本年级突出了发散思维能力、创造思维能力的训练以及逆向思维训练和创造力自测。三、情绪调控方面在情感教育方面,重点是让学生学会运用几种常用的情绪调控方法。如:角色互换,运动或痛哭等方式四、意志培养方面在意志培养方面,主要是增强学生行动的自觉性,自制力和提高对意志的认识,加强意志力的培养。五、个性塑造方面针对学生易出现的问题,让学生走出狭隘的心理空间,培养乐观向上,勤奋认真的良好个性特征,并具有竞争意识和正确对待竞争的态
2、度。六、学习指导在学习指导方面,主要是让学生掌握一些学习方法,如:预习,听课,考试,记笔记等方面的指导,并进行学习经验交流与总结。七、交往指导在交往指导方面,主要让学生积极参与交往活动,在活动中提高交往能力;学会正确处理人际交往中出现的问题,如:嫉妒、误会等;了解自己在班集体中的地位,改善人际关系,增进人际和谐。第一课 我的座右铭 教育目的让学生学会利用名言警句来激励自己,提高学生的自我意识。主题分析在培养学生自我意识的过程中,要充分发挥学生自身的主体性,让学生进行自我教育。所谓自我教育就是一个人为了培养和加强自我实现目标,自己提出特别的任务并在这方面采取实际行动,而不是在别人有目的的影响下进
3、行。自我教育重要一环是自我提醒,即针对自己的弱点,选择相关的名言警句,作为自己的座右铭,用以提醒和勉励自己。小学生缺乏自我约束能力,运用名人名言来提醒、约束自己不失为一个提高自制力的好方法。教学方法讲解法;讨论法。教学建议1教师让学生每人搜集1-2条有关自我激励方面的名言。2让学生互相交流所搜集的名言。3学会运用名言来激励、约束自己。课文正文第一课 我的座右铭在生活的道路上,要先埋下希望和信心,再为了这“种子”的发芽、生长而努力。“梅”是我的希望,是我自拟的座右铭。 “独树一帜斗冰雪,开路先行迎新春。”在万物萧瑟,白雪皑皑的时候,梅已在萌发生机,斗风抗寒中吐出娇嫩的花苞。人们都称梅为“报春的斗
4、士”,有“春近寒难转,梅舒雪上飘”的称誉。 在漫长的冬天里,梅面对“霜刃雪剑严相逼”的斗争,昂首挺胸,凛然怒放,向百花报告春天的消息;春风里,“她”隐在百花丛中,无言而笑,从不自我夸耀;“她”坚强高洁,不与一般花木争艳斗奇,只为装点河山平添几分春色;而当百花竞放的时候,“她”却悄悄隐去,拂去红尘,过着默默无闻的生活。 对于梅,有人爱“她”情操如雪,有人爱“她”幽香浓烈,也有人爱“她”坚贞如铁,而我却爱把寒梅同雪松、霜竹联系在一起,古人称之为“岁寒三友”,其中梅花占首,越是寒风凛冽,冰雪凌厉,“她”越是枝头怒放,灿烂芬芳。“她”不怕艰苦,不怕压力,不怕讥笑,不怕孤独。 “已是悬崖百丈冰,犹有花枝
5、俏。俏也不争春,只把春来报。待到山花烂漫时,她在丛中笑。”这就是我的座右铭,我要以“梅”为动力、为榜样,以“梅”的精神来激励自己,去学习,去创造美好的未来。 读读想想 作者为什么把咏梅诗做为座右铭,梅好在什么地方?梅有什么高尚美德?试试做做 和同学们在一起谈谈,各自都有什么学习的榜样、前进的目标,大家互相学习,共同进步。我的目标 以“梅”为动力,谦虚、勤奋、不怕艰苦,做个有“梅”那样风格和品质的人。老师的话 每个人都应有自己前进的榜样,奋斗的目标,我们要学习“梅”的精神,去战胜一切困难,取得优良的成绩。第二课 班级中的我 教育目的让学生认识自己在班集体中的地位,调整自己的人际关系。主题分析要改
6、善和增进自己与他人的人际关系,首先应了解和认识自己在班级中的地位,是属于人缘型、中间型还是不受欢迎型。其次,还应了解和分析班级中人缘型的人人际交往特征和个性、人格特征,以此来反映、反省自己的人际吸引力,从而着手完善自己的人格特征,改善自己的人际交往和沟通能力,积极增进自己的人际吸引力,以达到改进与他人的相互关系的目的。教学方法启迪反思法。教学建议1教师让学生把他们自己喜欢的人的特征一一列举出来。2让学生进行分组交流,找出自己喜欢的人与别的同学喜欢的人有何异同。3结合同学们找出的共同特征,让每位同学对照自己,看看自己具备不具备这些特征,具备多少这些特征,从而了解自己在班集体中的地位。并让学生思考
7、:“在生活中,你如果感到有人不喜欢你的话,你是否想过其中的原因呢?你是否可以努力改变人家的态度呢?”课文正文第二课 班级中的我一滴水,只有放进大海里,才会永不干涸;一个人只有生活在温暖的集体里,才会享受到集体给你带来的欢乐。我在班级这个集体里,得到了老师的亲切关怀,同学们的热心帮助,那一幕幕的动人场面常在我脑海里闪现,使我难以忘怀。“不好了,有人晕倒了!”隐隐约约地听见有人喊了一声,我便什么也不知道了。原来由于学习过于劳累,再加上没有吃早饭,上课间操的时候,我忽然感到眼前一片黑,就晕倒在地上。不知过了多长时间,当我慢慢睁开双眼时,看见很多同学围在我的身旁忙碌着:有的为我擦脸上的汗水,有的手里拿
8、着面包和汽水等待着我。他们见我苏醒过来了,都松了一口气,眉宇间露出了宽慰的笑容。这时,耳边传来一个熟悉而亲切的声音:“来,把药吃下去,然后再吃点饭。”我转头一看,是班主任李老师,只见她左手拿着水杯和两片药,右手拿着一个饭盒。我的心猛地被一股暖流冲击着,泪水夺眶而出,“呜”地一声,我扑进老师的怀里大哭起来。此时尽管是冰天雪地,寒风凛冽,我却感受到老师那慈母般的爱,感受到生活在这样一个班级里的无比温暖。 这个班级中的我,处处受到老师和同学们的关怀和帮助,使我又一次感受到班级的无比温暖,这关怀,这温暖,将作为一首歌,永远回荡在我的耳边,激励我前进。 读读想想 你生活在班级里,是否得到老师和同学的帮助
9、?你是否帮助过别人?你感到班级温暖吗?试试做做 在班级里,你应该热情帮助有困难的同学,积极为班级、为同学做好事,应成为一个好强上进、乐于助人的人。我的目标 在班级中关怀帮助别人,事事做在前面,做个品学兼优的好学生。老师的话 在班级中只有你关心帮助别人,才会得到别人的帮助,我们生活在一个班级集体里,就应该互相关心、互相帮助。第三课 家庭中的我 教育目的认识自己在家庭中的地位和作用,增进与父母等家庭成员间的相互理解、相互爱护之情。主题分析与其他所有的人际关系一样,良好、健康、融洽的父母与子女间的关系,不仅需要父母的积极构建和维护,而且也有赖于孩子自身的努力。在今天,众多的独生子女受到家庭的过分宠爱
10、,在家庭中享有很高的地位,如果不改变这种现状,将会使他们形成以自我为中心,依赖性强,任性、懒惰等不良的人格特征。因而,让孩子认识到自己作为家庭中的一员,也应为家里做些力所能及的事情,这样不仅可以减轻父母的负担,也有利于在劳动中与家人分享、增进彼此的感情。教学方法认知提高法。教学建议1教师让学生想一想自己在家里哪些事情是父母做的,哪些事情是自己做的,父母为自己做了多少事情,而自己为父母又做了多少。并把这些事情逐一列举出来。2让学生制订一个小计划,每天为家里做些什么。课文正文 第三课 家庭中的我我生活在一个知识分子的家庭里,父母都是医生,他们酷爱自己的工作,用大人话讲,挺钻业务的。我为有这样的父母
11、感到自豪,虽然我没有得到什么物质实惠,但却得到了丰富的知识财富,使我学会了怎样做人,我感到很满足。有一次考试,我得了第一名,喜气洋洋地回到家。“这次考试我得了第一名。”我一边夸耀着自己的“功绩”,一边看着爸爸妈妈的表情,奇怪,他们的脸上并没有显出特别高兴的样子。 “开饭了!”我几步跑到桌前,满以为桌上摆满了丰富的菜肴,可是,面前摆着只是平日的家常便饭,爸爸妈妈像往日一样坐在桌前吃了起来。 “你怎么还不吃?”妈妈捅了我一下。 “啊,他们怎么没做好吃的呢?”我的心全凉了。 晚饭后,我独自呆在房里生闷气:“难道我这个第一名就换来了这些?怎么也该夸我几句呀!”眼泪顺着脸颊滴到眼前的奖状上,把第一名那三
12、个字都浸湿了。“好了,别想了,反正事情已经过去了。”我拉开抽屉,漫不经心地翻弄着。突然,我被最底层的一张红色的纸吸引住了,那是一张奖状,上面写着“李明同志在研究解剖学的实验中表现突出,荣立二等功,特颁此证。”那张奖状因为长期放在抽屉里已有些发黄了。“怎么?爸爸从来没提过此事呀?”我不禁想起爸爸经常鼓励我去做默默无闻的蜜蜂,不去学大吵大叫的知了。 想到这些,我明白了,爸爸妈妈认为我长大了,不能再像小孩子那样去哄了,他们是在用一种特殊的方式教育我要谦虚,不要沾染上浮夸、自满的恶习。多么纯真的爱呀!我的眼睛又一次被泪水湿润了,赶忙把自己的奖状同爸爸的奖状一起放在抽屉的最底层。读读想想 当你在学校受到
13、某种表扬的时候是怎样想的?你的爸爸妈妈又是怎样做的?试试做做 在家里,谦虚好学,学爸爸妈妈默默无闻的工作精神,经常和爸爸妈妈一起讨论怎样学习和进步。我的目标 在家里做个让爸爸妈妈放心的孩子。老师的话每个人在家里都应受到家长良好的教育,这样才能健康成长。 第四课聪明的孔融 教育目的培养学生思维的独特性,为创造力的开发奠定基础。主题分析美国心理学家吉尔福特(P.Guilford)认为,由发散思维所表现出来的行为,代表一个人的创造力,其中一个行为特征是独特性,即对问题能提出超乎寻常的独特、新颖的见解。在日常生活中所说的“标新立异”就是这个意思。作为一种思维训练方法,标新立异的含义是:当看到、听到或者
14、接触到一件事情、一种事物时,应尽可能赋予它们以新的性质,尽可能地设法逾越已有的看法、观点、结论,做到与众不同,具有独创性。教学方法故事引导;实际练习。教学建议1教师让学生对教材中的问题进行思考,向学生讲解有关求异思维的知识。2给学生提供一些问题让学生做答,增强他们训练的兴趣,如:(1)什么海无边?(苦海无边)(2)在什么情况下2+3=8?(在错误的情况下)(3)请用6根火柴摆成4个等边三角形,要求三角形每边都由一根火柴棒构成。(摆成一个三棱锥)(4)在什么情况下将军和元帅地位相同?(象棋)课文正文第六课 聪明的孔融孔融是三国时的人物,他从小就聪明过人。一次,邻居王忠拾到一个装有一百两银子的包袱
15、,出于善心,王忠在拾包袱的地方等候失主。一位富商来认领,在接过包袱数银两时,大叫起来:“这是我的包袱,但包袱里明明是三百两银子,现在怎么只剩一百两了呢?你把那二百两银子弄到哪去了?”王忠好心还钱,却被反咬了一口,二人争执不下,引来众人观看。大家都明白富商是不怀好意地讹诈,但却没办法揭穿。孔融这时走出来说:“二位都是诚实人,都说了实话,既然”。大家一听,均觉有理,富商一听,不敢再玩花招,老老实实地认了错。 你知道孔融说了一句什么话吗?读读想想 .孔融说了一句什么话,使富商不敢再玩花招,老老实实地认了错? 答案:孔融说:“既然王忠捡到的是装有一百两银子的包袱,而你丢的是装有三百两银子的包袱,那这包
16、袱显然不是你的,你还是快去找你那装有三百两银子的包袱吧!” .为什么围观的人明知道富商是讹诈,却没办法揭穿,而孔融一句话,就说得富商老老实实地认了错? .运用创造性思维方式解决问题有哪些好处?试试做做 找同学一起谈谈,还有哪些方法可以揭穿富商的讹诈。大胆地进行创造性思维,大胆地进行“标新立异”。我的目标 在生活、学习中有意识地进行创造性思维训练,培养分析问题和创造性解决问题的能力,并长期坚持下去。老师的话 任何创造都是以知识为基础的,要在勤奋好学中提高你的智能。第五课 跑掉烦恼 教育目的让学生学会运用运动的方式,调控自己的消极情绪。主题分析在学习和生活中遇到烦恼是常有之事,烦恼不可避免,但可以
17、正确处理,尽可能减少对学习和生活造成的不良影响。在日常生活中,往往出现这种情况,遇到烦恼后,越是心烦,越想与烦恼有关的事情,越想心越烦,这是因为认知在情感产生中的作用造成的,因为知是情的基础。在这种情况下,不妨从事一此户外或野外的活动,换个环境,通过活动使不良情绪得以渲泄,以实现消除烦恼等不良情绪的目的。教学方法实践活动;讲解法。教学建议1教师可定期组织学生进行轻松、愉快的户外或野外活动。2组织学生讨论“消除不良情绪的方法还有哪些?”3教师小结,鼓励学生正确对待学习和生活中的不良情绪,学会调控自己的消极情绪。课文正文 第七课 跑掉烦恼临近寒假前的期末考试了,坐在教室里进行紧张复习的孩子们,觉得
18、太累了,眼睛发直、脑袋发闷,一个个心烦意乱,他们真想走出去运动运动。班主任孙老师猜透了学生们的心思,便组织了一次滑冰活动。天真可爱的孩子们像出笼的小鸟,一个个乐得手舞足蹈。他们迅速来到了校外村旁的小河边,在白茫茫原野中的小河上竟有一块被风吹净的冰面,光滑明亮。学生们进入冰场就活跃起来。山村学校没有冰刀,孩子们只是在冰面上用力地跑,用力地滑。勇敢的男孩儿滑得又快又远,女孩儿也不示弱,奋力追赶,不小心便有人摔倒了,仰面朝天,随着就是一阵笑声。 孙老师说:“现在进行滑冰比赛,五人一组,火车头带车厢,看哪小组溜得最远。”孩子们手拉着手,五人一组进行比赛。孙老师也和学生跑起来。胜利了!学生笑了!老师笑了
19、! 师生活动得兴奋,跑得起劲开心,脸上红彤彤,头上热腾腾,孩子们乐得跳起来。他们完全忘掉了疲劳和烦恼,孙老师即兴为学生唱了一支歌 ,这是一支迎春之歌:“春天的脚步近了,孩子们在茁壮成长”。 在孙老师的歌声中,孩子们又重新坐在教室里,开始了轻松而认真的学习。读读想想 你在学习和生活中遇到烦恼了吗?当你遇到烦恼时应怎样去做?试试做做 当你遇到烦恼时,不妨找同学们做一些游戏活动、体育活动,比如下棋、爬山、滑冰等,用这些运动来去掉你的烦恼。我的目标 去掉烦恼,战胜困难,自我调控情绪。做个优秀的小学生。老师的话 每个人无论做什么事,不可能都顺利,会有烦恼的时候,但是只要自己能够想办法调控,就能去掉烦恼,
20、转为轻松愉快。你在这方面做得好吗? 第六课 山溪和山泉 教育目的培养学生乐观进取的精神,面对困难和挫折保持积极的心态。主题分析在生活、学习的过程中,没有遇到困难和挫折的时候,心情愉快是很自然的事,然而面对挫折和困难,不同的人会有不同的反应:有的人表现出乐观向上,保持积极的心态,勇往直前,战胜前进过程中的挫折和困难取得胜利;而有的人表现出沮丧、悲观失望的消极心态,回避挫折和困难,停滞不前,导致失败的结局。所以,教育学生在困难面前能够保持积极的心态,乐观向上的情绪特征,有利于困难的克服,同时,也能在克服困难的过程中使自己的意志得以考验和锻炼。本课通过山溪和山泉在困难面前的不同表现来启发引导学生,以
21、实现此教育目的。教学方法故事启发;讨论。教学建议1分析课文中的问题,让学生联系自己的生活、学习谈谈他(她)什么时候做过“山溪”,什么时候做过“山泉”,感受有何不同。2教师可以让每位同学都讲一个自己克服困难的故事(找体验最深刻的讲)。由于时间关系,可分小组进行,最后选出一、两个最感人的经历讲给全班同学,使同学们受到启发和教育。课文正文第八课 欢乐人生教师:第二次世界大战后的巴黎街道上一片瓦砾。有人问一位美国驻巴黎办事处的官员:“你看他们能重建家园吗?”这位官员在做出肯定的回答后,解释道:“他们的地下室桌子上还摆着一盆花呢!”一盆花表明了什么? 杨智:表示了他们重建家园的信心。 丛明:表明了他们能
22、克服种种困难,重新建设美好家园的坚定信心,一种乐观的心境。 教师:丛明同学说得很正确,一个民族如此,一个人也应如此。当你在学习中总尝不到成功的喜悦时,比赛时总遭到失败时,当你被同学误会时,当昔日的朋友离你而去时,当你在学习、生活中时常遭遇到失败和碰壁时,你的心情是怎样的? 丛明:我觉得有太多的忧愁、烦恼,似乎所有的悲哀正笼罩着自己,我感到焦虑不安,对什么都失去信心。 杨智:我怀疑自己的能力,失去了进取的勇气和信心,觉得懊恼和沮丧 教师:在人生的旅途中,一帆风顺、青云直上的路是极少的,总会遇到挫折、失败、坎坷。要正视现实,做生活的强者,要有乐观主义精神。乐观的心境能激发你对生活火一般的热情,如果
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