关爱牙齿健康 可恩口腔医生解读“8020”.docx
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1、关爱牙齿健康 可恩口腔医生解读 “8020”世界卫生组织在 2001 年提出了 “8020”的概念,即 80 岁的时候,应该还有 20 颗功能牙可以使用。所谓功能牙,指的是能够正常咀嚼食物,不松动的牙。我国目前正在积极推荐“健康中国”建设,并将其上升到国家战略高度,对于“8020” 更是积极倡导。然而根据此前一份调查显示,我国 65 岁以上人群平均失牙高达 11 颗。目前,这一数据虽然有了一定提升,但离着“8020” 还是有一定差距。这种“一望无牙”的隐患始于中青年,而导致隐患出现的不良习惯则普遍出现于青少年、儿童时期。为什么要至少有 20 颗功能牙?如果达不到 20 颗会怎么样?据可恩口腔的
2、牙医介绍,每个人有 32 颗恒牙,真正行使功能的牙齿有 28颗。当牙脱落一两颗时,并不会影响全身健康,但牙齿逐渐脱落剩下不到 20颗时,就开始影响身体多个系统的功能。此时,如果将脱落的牙齿及时修复好,口腔中保持 20 颗以上有功能的牙齿,人的衰老速度就会减慢下来,有利于延长人的寿命。这是因为人的牙齿少于 20 颗,食物得不到充分咀嚼,影响消化功能;说话发音会受到不良影响,容貌也会显得苍老,对人的心理会产生负面影响。另外,牙齿还是体内重要的平衡器官,人的许多体力活动和注意力集中的脑力劳动都需要牙齿咬合来配合。牙齿少于 20 颗时,人的平衡机能受到影响,容易出现活动失误、摔倒等现象。不过,虽然现在人们越来越重视口腔健康,但是要想达成“8020” ,需要从小的时候开始注意,甚至是刚长出乳牙就开始对牙齿健康给予高度关注才是最好。现在,越来越多的家长在这一方面的意识有了普遍提高,是可喜的一面。
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