各位神州专车司机请保护好你们的眼睛
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各位神州专车司机,请保护好你们的眼睛俗话说,眼观六路耳听八方,开车需要集中注意力,很容易造成眼睛疲劳,状态不好还可能导致进一步危险。眼睛是心灵的窗户,神州专车司机师傅们平日里应该如何爱护自己的眼睛呢?首先,休息时神州专车司机应该减少看手机的时间。平时开车已经很费眼神了,工作之余的休息时间,神州专车司机们应该让眼睛得以充分休息。这样当眼睛再次工作时,它才能有饱满的精力和热情。如果休息不好,导致它给你来个“罢工”或者“偷奸耍滑”,这样的驾驶状态那可就危机四伏了。其次,工作时间抓住时机让眼睛休息。有时,单量低谷期车停某处候单时,或者遇到一个可长时间停车的地儿待客时,神州专车司机们可以下车走走,极目平视远处,这里“极”和“远”是两个关键所在,因为这样可以缓解眼疲劳。再次,科学方法保护自己的眼睛。神州专车司机们还记得上学时老师教给我们的眼保健操吗?那么,“重操旧业”把眼保健操做起来吧,这样不仅可以让眼睛保持青春活力,而且可以预防视力下降。最后,平时神州专车司机要多吃对眼睛有益的食物。新鲜的水果蔬菜,特别是胡萝卜、橘鱼肉,补充维生素A(增强眼睛粘膜和防止眼睛干燥)、维生素B群(缓解眼睛疲劳)。神州专车司机们一定要保护好眼睛,拥有一双明亮的眼睛,为了健康、为了工作、为了生活,行动起来!
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