悦而维生素d促进宝宝生长发育带来健康身体.docx
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1、悦而维生素d促进宝宝生长发育,带来健康身体悦而维生素d可以促进婴儿的生长发育,尤其是骨骼的发育需要钙,同时钙的吸收和利用又需要维生素D的参与,所以在补钙的同时也不能忽视维生素D的补充。维生素D是人类生命必需的营养素,对钙磷代谢有着重要的调节作用。最主要的功能是促进小肠对钙、磷的吸收,并促进骨骼、牙齿的钙化。如果摄入的维生素D不足,即使为宝宝的食物中提供了足够的钙,身体对钙的吸收和利用仍然会受到影响,而导致发生缺钙。引起维生素D缺乏的常见原因有:1.阳光照射不足天然食物中维生素D含量很少,人体内的维生素D可由皮肤中的7-脱氢胆固醇经阳光中的紫外线照射后转变而来。因此,当阳光照射不足时,容易发生维
2、生素D缺乏2.维生素D及钙、磷摄入不足中国居民维生素D的参考摄入量为:011岁的婴幼儿及儿童、50岁以上老年人及孕妇和哺乳期宝妈为10g/d,其余为5g/d,但婴儿每天从母乳、牛乳、蛋黄、肝等食物中得到的维生素D很少能超过2.5g,淀粉类食物含钙量不足,植物性食物中含植酸又较多,可与钙、磷结合成难溶性复合物而阻碍钙磷的吸收3.维生素D及钙、磷吸收障碍肝和肾是活化维生素D的主要器官,肝、功能异常时可影响维生素D的正常代谢,影响钙的吸收利用。而肠道疾病、肝脏疾病则会阻碍维生素D的吸收维生素D缺乏会导致多方面的问题:1.维生素D缺乏性佝偻病是常见的宝宝营养缺乏症,维生素D缺乏引起全身钙、磷代谢失常和
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