健康新天地长寿食疗歌.doc
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天天文档在线 最全资料平台 QQ:744421982健康新天地 长寿食疗歌生梨饭后话痰好,苹果消食营养高。木耳抗癌素中荤,黄瓜减肥有成效。紫茄祛风通脉络,莲藕除烦解酒妙。海带含碘消淤结,香菇存酶肿瘤消。胡椒驱寒又除湿,葱辣姜汤治感冒。大蒜抑制肠胃炎,菜花长吃癌症少。鱼虾猪蹄补乳汁,猪牛羊肝名目好。盐醋防毒能消炎,韭菜补肾暖膝腰。花生降醇亦营养,冬瓜消肿又利尿。柑桔消食化痰液,抑制癌菌猕猴桃。香蕉含钾解胃火,禽蛋益智营养高。萝卜化痰消胀气,芹菜能降血压高。生津安神数乌梅,润肺乌发食核桃。番茄补血驻容颜,健胃补脾吃红枣。白菜利尿排毒素,葡萄悦色令年少。褚君若要延年寿,请把食疗歌记牢。
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