高血糖的治疗与饮食.docx
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高血糖的治疗与饮食针对高血糖的治疗与饮食,应该设立两个准确的目标,短期目标是维持血糖稳定在正常范围,长期目标是预防并发症。首先,想要维持血糖稳定,就要制定一个个性化的饮食方案、运动方案并定期检测血糖。例如主食不要以米饭或面条为主,相反,多吃粗和各种杂粮,如燕麦,麦片,玉米面等,因为这些食物中含有丰富的膳食纤维,可以提供饱腹感,并且降低糖分摄入量。血糖检测的话,可以用三诺血糖仪进行检测,也是我现在正在用的一款,每天定时检测,好随时调整高血糖的治疗与饮食方案。在血糖稳定了之后,也不要掉以轻心,要记得定时去医院进行复查,避免出现其他的并发症。
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