比“生命早期1000天”更早的是叶酸的补充!.docx
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1、比“生命早期1000天”更早的是叶酸的补充!现在“生命早期1000天”是孕产界普遍的一个共识,这个理论早在上个世纪90年代被率先提出,揭秘了人类生命早期营养与远期健康的密切关系。啥意思?也就是说,生命早期1000天母体及宝宝出生后的营养状况,会影响宝宝一生的健康,如宝宝成年后糖尿病、代谢综合征、心血管疾病、哮喘、肿瘤、骨质疏松等疾病的发生发展,甚至还会对子代的子代带来影响。而这里的生命早期1000天指的是从女性怀孕的胎儿期(280天)到宝宝出生之后的2岁(720天)这段时间,一共分为了三个时期:胎儿期(即孕期)、6个月内的婴儿期,以及7-24月龄的婴幼儿期。但你知道吗,比“生命早期1000天”
2、更早的是准妈妈在备孕时就要开始的叶酸补充!叶酸的作用有很多,其中最主要的是预防胎儿神经管畸形,如无脑畸形、脊柱裂,另外,还能够预防胎儿唇腭裂、胎儿先心病以及其他体表畸形等出生缺陷,预防孕妇、乳母及胎儿贫血,促进胎儿神经系统发育、降低婴儿死亡率,以及减少妊娠反应等。虽然叶酸重要,但为什么在备孕的时候就要提前补充?这就要说到胎儿神经管闭合的时间了。神经管闭合发生在受孕后2628日,也就是孕6周前。这也就意味着,许多女性当知道自己怀孕时,就已经错过了胎儿神经管闭合的阶段。而对于健康育龄女性来说,每日补充叶酸0.4mg,在812周后,红细胞叶酸水平才能超过预防胎儿神经管畸形的最低水平906 nmol / L。所以,叶酸的补充至少需要提前一个月左右,才能保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态,以便更好的预防神经管畸形的发生。因此,2020年发布的中国临床合理补充叶酸多学科专家共识就建议,对于正常女性来说,至少从备孕前三个月开始,保证每天摄入0.4mg的叶酸。斯利安叶酸片是按中国营养学会中国居民膳食营养素参考摄入量设计而成,每片含0.4mg国际标准的叶酸补充片,一天一片,服用方便又省心,补充剂量刚刚好,是孕期妈妈的首选!比“生命早期1000天”更早的是叶酸的补充,准妈妈们可得做足准备啊!
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