MOOC 慢性疾病运动康复-南京体育学院 中国大学慕课答案.docx
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1、 MOOC 慢性疾病运动康复-南京体育学院 中国大学慕课答案慢性病运动康复概述题库1、问题:慢性病的发生是( )选项:A、? 不同于一般传染病,多病因,多基因,多阶段,长期潜隐,还包括社会环境,个人行为、生活方式等因素所致B、是一种单纯遗传基因所造成的C、有非常明确的致病因子D、一种完全由个人不良生活习惯导致的正确答案:【? 不同于一般传染病,多病因,多基因,多阶段,长期潜隐,还包括社会环境,个人行为、生活方式等因素所致】2、问题:运动康复采用( )的活动方式来治疗疾病选项:A、动静结合,以动为主B、动静结合,以静为主C、只动不静D、只静不动正确答案:【动静结合,以动为主】3、问题:运动器官伤
2、病患者重点检查( )选项:A、关节活动度B、关节活动度C、肢体功能D、神经系统机能正确答案:【肢体功能】4、问题:运动康复锻炼之前必须进行体格检查和康复功能评定应对患者进行全面的身体检查,应( ),以确定是否为运动康复的适应症,有无禁忌症。选项:A、了解运动康复锻炼参加者身体发育状况B、了解运动康复锻炼参加者身体发育状况C、了解伤病的种类及性质,以确定是否为运动康复的适应症,有无禁忌症D、以上都对正确答案:【以上都对】 5、问题:心脏功能锻炼需要( )周才能发现选项:A、2 至 3B、3 至 5C、6 至 8D、7 至 8正确答案:【6 至 8】6、问题:锻炼过程中随着功能的提高,应( )以取
3、得较好效果。选项:A、必须遵大强度的原则,大负荷带来功能更快的提高B、必须遵守循序渐进的原则,逐步调整运动量C、必须遵小强度的原则,小负荷能够减少运动损伤的出现D、以上都不对正确答案:【必须遵守循序渐进的原则,逐步调整运动量】7、问题:慢性病运动康复特点( )选项:A、患者积极主动参与B、局部与全身康复兼顾C、注重功能恢复D、具有严格的“处方特点”正确答案:【患者积极主动参与#局部与全身康复兼顾#注重功能恢复#具有严格的“处方特点”】8、问题:慢性病康复对人体健康的作用包括( )选项:A、对中枢神经系统具有调节作用B、提高运动器官功能C、改善心血管系统功能D、提高呼吸系统功能正确答案:【对中枢
4、神经系统具有调节作用#提高运动器官功能#改善心血管系统功能#提高呼吸系统功能】9、问题:实践操作的原则( )选项:A、进行运动康复锻炼前必须进行体格检查和康复功能评定B、康复锻炼计划的制定与实施不需要个别对待,因人而异C、遵循循序渐进的原则D、坚持锻炼,持之以恒正确答案:【进行运动康复锻炼前必须进行体格检查和康复功能评定#遵循循序渐进的原则#坚持锻炼,持之以恒】 10、问题:运动康复的好处有( )选项:A、加快血流,扩张血管,促进血液循环B、肌纤维增粗,肌肉横截面积增大C、减少骨关节腔的滑液分泌D、改善软骨营养并维持其正常形态正确答案:【加快血流,扩张血管,促进血液循环#肌纤维增粗,肌肉横截面
5、积增大#改善软骨营养并维持其正常形态】慢性阻塞性肺疾病的运动康复题库1、问题:慢性阻塞性肺疾病病情严重度的分级为:选项:A、高危、轻度、中度、重度、极重度B、正常、轻度、中度、重度、极重度C、高危、轻度、中度、重度D、正常、轻度、中度、重度E、高危、中度、重度、极重度正确答案:【高危、轻度、中度、重度、极重度】2、问题:不能增加腹式呼吸效果的措施是选项:A、呼吸慢而深B、以腹部活动为主C、鼻吸气、嘴呼气D、吸气时间短、呼气时间长E、呼气时间短、吸气时间长正确答案:【呼气时间短、吸气时间长】3、问题:关于慢性阻塞性肺疾病患者缩唇呼气的方法,错误的是:选项:A、用鼻吸气B、用嘴呼气C、呼气强度缓D
6、、呼气速度慢E、吸呼比率为 1:1正确答案:【吸呼比率为 1:1】4、问题:慢性阻塞性肺疾病患者在日常生活活动中,下列呼吸动作是正确的是:选项:A、加快呼吸频率B、摒住吸气 C、摒住呼气D、胸式呼吸E、腹式呼吸正确答案:【腹式呼吸】5、问题:慢性阻塞性肺疾病患者错误的体位引流方法是:选项:A、痰多者应进行多次B、安排在饭后半小时进行C、根据胸片明确部位而确定体位D、整个引流时间不应少于 30 分钟左右E、每个部位正确的姿势摆定后至少要保持 5 分钟以上正确答案:【安排在饭后半小时进行】6、问题:排痰训练不包括:选项:A、体位引流B、胸部叩击C、震颤D、深呼吸训练E、咳嗽训练正确答案:【深呼吸训
7、练】7、问题:慢性阻塞性肺疾病康复治疗的禁忌症不包括:选项:A、合并严重肺高压B、病情稳定的 COPD 患者C、和并不稳定的心绞痛D、合并近期肋骨骨折E、明显肝功能异常正确答案:【病情稳定的 COPD 患者】8、问题:关于慢性阻塞性肺疾病呼吸肌训练的说法错误的是:选项:A、呼吸肌训练可以改善呼吸肌耐力,缓解呼吸困难症状B、吸气训练方法是:采用口径可以调节的呼气管在患者可以接受的前提下,将吸气阻力增大,以增加吸气肌耐力C、腹肌训练是在仰卧位,腹部放置沙袋作挺腹训练D、吹蜡烛是吸气训练E、吹瓶法是呼气训练正确答案:【吹蜡烛是吸气训练】 9、问题:肺活量,下列描述正确的是:选项:A、尽力吸气后缓慢而
8、完全呼出的最大容量B、尽力吸气后尽力而完全呼出的最大容量C、缓慢吸气后尽力而完全呼出的最大容量D、缓慢吸气后缓慢而完全呼出的最大容量E、尽力吸气后第一秒尽力呼出的最大容量正确答案:【尽力吸气后缓慢而完全呼出的最大容量】10、问题:慢性阻塞性肺疾病康复治疗的作用机制不包括:选项:A、提高机体活动能力B、纠正病理性呼吸模式C、改善和促进痰液排出D、提高社会交往能力E、提高机体免疫力,改善全身状态正确答案:【提高社会交往能力】11、问题:关于排痰训练说法正确的是:选项:A、体位引流主要利用重力促进各个肺段内积聚的分泌物排出B、不同的病变部位,可以采用相同的引流体位C、胸部震颤是在深吸气时作快速颤动D
9、、胸部叩击时治疗者手指伸直,以手掌部位拍击引流部位胸部E、胸部叩击时患者要屏气正确答案:【体位引流主要利用重力促进各个肺段内积聚的分泌物排出】12、问题:下列哪一项是慢性阻塞性肺疾病的最重要的发病因素选项:A、吸烟B、感染C、大气污染D、寒冷气候正确答案:【吸烟】13、问题:下列哪项不是 COPD 的主要症状选项:A、慢性咳嗽B、咳痰C、胸闷D、头痛正确答案:【头痛】 14、问题:下列关于 COPD 的说法错误的是选项:A、COPD 是一种气流受限完全可逆呈进行性发展的疾病B、对 COPD 进行系统的康复治疗可降低致残率和病死率C、感染为其危险因素D、控烟是其有效的预防措施正确答案:【COPD
10、 是一种气流受限完全可逆呈进行性发展的疾病】15、问题:关于 COPD 患者进行运动康复,下列说法错误的是:选项:A、上肢训练B、下肢训练C、呼吸肌训练D、高强度训练正确答案:【高强度训练】16、问题:下列关于 COPD 患者呼吸困难的特点,哪项是正确的?选项:A、呼气困难为主B、吸气困难为主C、吸气与呼气困难一致D、以上都不正确正确答案:【呼气困难为主】高血压运动康复前的运动测试方案如何选择高血压的运动康复题库1、问题:引起原发性高血压的主要病因是什么?选项:A、盐摄入量过多B、肾脏有病变C、钙离子代谢紊乱D、一种多因疾病正确答案:【一种多因疾病】2、问题:世界卫生组织新规定的高血压诊断标准
11、是收缩压/舒张压大于或等于多少?选项:A、140/90?mmHgB、150/90?mmHgC、160/90?mmHg? D、160/95?mmHg正确答案:【140/90?mmHg】3、问题:长期血压增高容易引起损害的器官是选项:A、心、脑、肺B、心、脑、肾C、心、肝、肾D、脑、肾、肝正确答案:【心、脑、肾】4、问题:什么是高血压评估最重要的前提?选项:A、血常规检查B、尿常规检查C、准确测量血压D、心电图检查正确答案:【准确测量血压】5、问题:预防高血压病应该怎么做?选项:A、不与高血压病人接触B、合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡C、多食补品D、以上都不是正确答案:【合理膳食、适量运动
12、、戒烟限酒、心理平衡】6、问题:有氧运动是累计或连续进行多长时间的运动?选项:A、30min/dB、40min/dC、45min/dD、35min/d正确答案:【30min/d】7、问题:下列哪项是引发原发性高血压的危险因素?选项:A、长期精神紧张B、体力活动不足C、遗传因素D、年龄 E、吸烟酗酒正确答案:【长期精神紧张#体力活动不足#遗传因素#年龄#吸烟酗酒】8、问题:ACSM 推荐的高血压患者运动处方主要包括哪几个方面?选项:A、无氧运动B、柔韧性练习C、有氧运动D、抗阻运动正确答案:【柔韧性练习#有氧运动#抗阻运动】9、问题:高血压患者运动时的注意事项包括哪些?选项:A、抗阻练习时避免屏
13、息和憋气B、较大强度是高血压患者运动的禁忌症C、监测服用降压药的患者在运动期间和运动后是否有不良反应D、高血压伴超重或肥胖者的运动处方应以增加能耗同时降低能量摄入进行体重管理正确答案:【抗阻练习时避免屏息和憋气#监测服用降压药的患者在运动期间和运动后是否有不良反应#高血压伴超重或肥胖者的运动处方应以增加能耗同时降低能量摄入进行体重管理】10、问题:高血压的三高是指什么?选项:A、患病率高B、致残率高C、死亡率高D、并发症高正确答案:【患病率高#致残率高#死亡率高】冠心病的运动康复题库1、问题:暂时的心肌缺血缺氧会引起选项:A、心肌坏死B、心绞痛C、心肌梗死D、冠心病正确答案:【心绞痛】2、问题
14、:冠心病的发生于哪些因素有关选项: A、吸烟、血脂异常B、肥胖、代谢综合征C、高血压、糖尿病D、以上都是正确答案:【以上都是】3、问题:心绞痛以( )为主要临床表现选项:A、发作性胸痛B、呼吸困难C、心率加快D、血压升高正确答案:【发作性胸痛】4、问题:制定处方不应考虑下列因素选项:A、缺血阈值或心绞痛阈值B、为了更快恢复进行大强度训练C、职业或非职业需求D、肌肉骨骼的局限性正确答案:【为了更快恢复进行大强度训练】5、问题:冠心病有氧康复运动每周最佳天数是选项:A、2d/wkB、3d/wkC、4d/wkD、5d/wk正确答案:【5d/wk】6、问题:持续严重的心肌缺血会引起选项:A、心肌坏死B
15、、心绞痛C、心肌梗死D、冠心病正确答案:【心肌坏死#心肌梗死】7、问题:冠心病的诊断测试方法有选项:A、心电图:ST-T 改变B、心肌生物标志物-肌钙蛋白的水平 C、超声心动图D、血管造影正确答案:【心电图:ST-T 改变#心肌生物标志物-肌钙蛋白的水平#超声心动图#血管造影】8、问题:心肌梗死的症状包括选项:A、胸痛和心绞痛的感觉B、呼吸困难C、心率加快D、以上都是正确答案:【胸痛和心绞痛的感觉#呼吸困难】9、问题:ACSM 推荐的冠心病患者运动计划主要包括选项:A、平衡练习B、有氧运动C、抗阻练习D、柔韧性练习正确答案:【有氧运动#抗阻练习#柔韧性练习】10、问题:冠心病运动康复注意事项选
16、项:A、运动频率取决于多种因素,包括基线运动能力、强度、体质等。B、每次运动都应进行 5-10 分钟的热身和整理活动。C、为了更快恢复进行大强度训练D、避免憋气正确答案:【运动频率取决于多种因素,包括基线运动能力、强度、体质等。#每次运动都应进行 5-10 分钟的热身和整理活动。#避免憋气】骨质疏松症的情景模拟讨论骨质疏松相关五个量表的优缺点、针对人群、来源、应用等的差异。血脂异常的运动康复题库1、问题:血脂异常是指血清中()水平降低选项:A、胆固醇B、甘油三酯C、高密度脂蛋白胆固醇 D、低密度脂蛋白胆固醇正确答案:【高密度脂蛋白胆固醇】2、问题:血脂异常患者体格检查需注意有无选项:A、黄色瘤
17、B、角膜环C、脂血症眼底病变D、以上都是正确答案:【以上都是】3、问题:ACSM 推荐的血脂异常患者运动计划主要不包括以下选项:A、有氧运动B、速度练习C、抗阻练习D、柔韧性练习正确答案:【速度练习】4、问题:以增加能耗减轻体重为目的的( )是血脂异常患者运动康复的基础选项:A、有氧运动B、速度练习C、抗阻练习D、柔韧性练习正确答案:【有氧运动】5、问题:血脂异常患者有氧康复运动每周最佳天数是选项:A、2d/wkB、3d/wkC、4d/wkD、5d/wk正确答案:【5d/wk】6、问题:血脂异常是指血清中选项:A、胆固醇水平升高B、甘油三酯水平升高C、低密度脂蛋白胆固醇水平升高D、高密度脂蛋白
18、胆固醇水平降低 正确答案:【胆固醇水平升高#甘油三酯水平升高#低密度脂蛋白胆固醇水平升高#高密度脂蛋白胆固醇水平降低】7、问题:原发性占血脂异常由()引起选项:A、遗传基因缺陷B、环境因素C、肾病综合症D、甲状腺功能减退症正确答案:【遗传基因缺陷#环境因素】8、问题:血脂异常患者进行运动测试需注意选项:A、不需要对拟进行低至中等强度运动的无症状患者进行运动测试。B、标准的运动测试方法和方案适用于血脂异常个体。C、血脂异常患者测试时应谨慎。D、对伴有其他慢病和健康问题者应按照需要调整运动测试方案和形式。正确答案:【不需要对拟进行低至中等强度运动的无症状患者进行运动测试。#标准的运动测试方法和方案
19、适用于血脂异常个体。#血脂异常患者测试时应谨慎。#对伴有其他慢病和健康问题者应按照需要调整运动测试方案和形式。】9、问题:改善血脂异常的有效且必要手段选项:A、注意睡眠B、合理膳食C、良好心态D、规律运动正确答案:【合理膳食#规律运动】10、问题:对于血脂异常患者,1-5 周有氧运动的运动处方是选项:A、40%-50%HRRB、10-20min/dC、3d/wkD、5d/wk正确答案:【40%-50%HRR#10-20min/d#3d/wk】骨质疏松症的运动康复题库1、问题:骨质疏松症是由多种原因引起的全身性骨代谢疾病,它以()为特征选项:A、骨量低下,骨组织显微结构退化 B、骨量增多,骨组织
20、显微结构退化C、骨量低下,骨组织显微结构无变化D、骨量减少,骨组织宏观结构退化正确答案:【骨量低下,骨组织显微结构退化】2、问题:对骨密度描述错误的是选项:A、是评价骨骼是否健康的重要指标。B、从青少年期开始增加,但 40 岁后,呈逐年下降趋势。C、女子在绝经后的 3-5 年中丢失速度减缓。D、大量丢失会引起骨质疏松症正确答案:【女子在绝经后的 3-5 年中丢失速度减缓。】3、问题:不是原发性骨质疏松分类的是选项:A、型(绝经后 OP)累及脊柱、桡骨远端、股骨颈和 Ward 三角B、型(老年性 OP)多发于 60 岁以上,累积脊柱和髋骨C、由于疾病或药物所致的继发性骨质疏松D、病因尚不明确特发
21、性骨质疏松症正确答案:【由于疾病或药物所致的继发性骨质疏松】4、问题:骨质疏松可发生于不同性别和任何年龄但多见于( )选项:A、男性儿童和老年妇女B、儿童及妇女C、绝经后妇女和老年男性D、以上都对正确答案:【绝经后妇女和老年男性】5、问题:骨质疏松的严重后果为发生( ),即在受到轻微创伤时或日常活动中出现选项:A、椎体骨折B、骨质疏松性骨折(脆性骨折)C、髋部骨折D、腕部骨折正确答案:【骨质疏松性骨折(脆性骨折)】6、问题:低于同龄人峰值骨密度( )个标准差以上为我国的诊断标准。选项:A、1B、2C、3 D、4正确答案:【2】7、问题:骨质疏松症的预防有()选项:A、从儿童青少年开始,合理均衡
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