健康不是省出来的秀域与你共享健康.docx
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1、健康不是省出来的,秀域与你共享健康一粥一饭当思来之不易,一丝一缕恒念物力维艰。勤俭节约一直是中华民族的传统美德,在过去物资稀缺的年代,“省”可以让人们的日子过得有保障、更长久,但随着生活质量的提升,如今很多“省”出来的健康问题,也引发越来越多的人重视。比浪费更可怕的,是“省”出了癌!32岁的小李(化名)因腹部胀痛到医院检查出肝癌,经医生详细了解后发现,小李平时非常节省,经常买些部分变质或者干瘪的水果食用,里面滋生的黄曲霉素长时间、多剂量进入身体,加速了小李的肝脏问题。杭州一位年近六旬的大妈为省电,40.4的高温下也不开空调,结果热出热射病被送进ICU。医生说她送来时已经多脏器功能衰竭,随时都有
2、可能不治离世。在我们的生活中,类似的案例还有很多。“凡事过犹不及”,当节俭变成一种偏执,节俭便成为了一种病态,伤心又伤身。那些看似不经意的小习惯,长期积累就会变成健康大隐患,需要尽早引起重视。那些容易“省”出病的习惯省吃:食用变质果蔬、过期酸奶,引发肝脏疾病;隔夜的剩饭剩菜,伤胃更有致癌风险;食用油放置过久,产生有害物质危害身体省电:做饭时不开抽油烟机,引发肺部健康问题;晚上关灯看电视、玩手机,加重眼睛疲劳;夏天再热也不开空调,有患热射病风险省用:家用的木质碗筷、砧板、抹布等长期不更换,细菌、霉菌隐藏在凹槽和缝隙中存在健康隐患。省力:长期久坐缺乏锻炼,容易导致肥胖,引发三高、脂肪肝、糖尿病等问
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