秀域提到的提防猝死的4个点你知道吗?.doc
《秀域提到的提防猝死的4个点你知道吗?.doc》由会员分享,可在线阅读,更多相关《秀域提到的提防猝死的4个点你知道吗?.doc(4页珍藏版)》请在文库网上搜索。
1、articleCommentId1095910632538374144articleBizMzAwMDUyNzE0MQ=秀域提到的提防猝死的4个点,你知道吗?11月27日凌晨,台湾演员高以翔在录制追我吧节目时晕倒并紧急送医。随后,追我吧节目组发布声明,称高以翔在录制节目中心源性猝死。根据现场网友爆料,高以翔录制追我吧是从26日8时30分开始,一直持续到次日1时45分,工作时长近17个小时。当时高以翔录制跑步环节,在晕倒前一刻高喊”我不行了”,剧组人员以为这是节目效果,没有反应过来,等发现不对劲后,众人马上对高以翔实施抢救,却也无力回天。1.毫无预兆的死亡猝死是指没有创伤的情况下,看似健康的人出
2、现不舒服感觉后,1小时内意外死亡。随着生活节奏的加快,再加之工作压力大,越来越多的青年人突发心脏病离世,让人觉得惋惜不已,不禁感叹,生命如此脆弱。对于心源性猝死,你了解多少呢?我们该如何预防呢?2.心源性猝死常见征兆心源性猝死最常见、最需要警惕的一个征兆,就是经常会感觉到没有缘由的极度疲乏感,无力、没有精神。此时身体发出一个重要信号就是,全身血液供应不足。而这个信号往往被人忽略,以为是单纯的疲劳而已,“忍忍就过了”,这样的想法很有可能就真的变成生命就这样“过了”的悲剧。心源性猝死前,还可能出现左侧肩膀背部隐痛、胸部疼痛、喘不上气、胸闷气短、头晕及眼前发黑等症状。关于如何预防心源性猝死,下面有4
3、条建议:1、有心脑血管疾病家族史的人,尤其是家族中有猝死患者时,一定要进行心脏遗传性疾病的筛查。2、对年轻人而言,要养成良好的学习生活习惯,避免长期劳累、熬夜学习工作、久坐等不健康生活方式,注意劳逸结合、规律作息、适当运动。3、饮食方面,不宜吃太多含胆固醇较高的食物,同时适当控制食盐量。4、尽量控制紧张、烦躁等负面情绪,以免加重或诱发心血管疾病。一旦有病情征兆,一定不能觉得自己年轻力壮休息一下就好了,应及时到医院诊治。另外猝死在秋冬季节的发病率比春夏要高出20%左右,这和天气寒冷有很大的关系。寒冷会引发血管收缩,从而导致冠心病患者心肌供血不足,诱发心绞痛,甚至急性心肌梗死等情况。秀域作为一直致力于家庭健康和亚健康管理的机构,一直期望给大家带去更多健康福音。同时也呼吁大家健康生活,防止过度疲劳,定期保养身体,享受有质量的生命。
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 提到 提防 防备 猝死 知道 晓得