葛洪:我国古代的养生美容达人.pdf
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1、76中医健康养生 2023 年 10 月刊点墨轩文/马小丽 首都医科大学附属北京同仁医院 主任医师葛洪(约283约363)字稚川,自号抱朴子,世称小仙翁,丹阳句容(今属江苏)人。东晋时期道士、道教学者、炼丹家、医学家。著有肘后备急方 抱朴子。医家小传不要认为古代人生活得很简单,就一定很无趣,他们虽然物质条件相对匮乏,但是思想的丰富程度并不比现代人差,生活也过得丰富而有情趣。比如,东晋时期出现了我国第一位养生美容达人葛洪,他的养生观念、美学理念都很前卫。残缺亦具美感两晋南北朝时期,中原第一次被北方游牧民族大面积占领,在那个时期,朝代更迭频繁,政治斗争残酷,局势动荡,有远见的知识文人都远离朝政,回
2、归田园,将才华情怀寄情于山水,以诗书酒画琴瑟为伴,追求思想丰富、精神自由,崇尚虚无谈玄,促进了我国审美思想的发展。葛洪就是其中杰出的一位。葛洪出身江南士族,为三国方士葛玄之侄孙,世称小仙翁,自幼家学渊源,精研百家,尤擅丹道,好医术,尤喜“神仙导养之法”,虽然因才华卓著,曾受封为关内侯,但最终远离朝政,致力丹道,隐居罗浮山炼丹,著有肘后备急方等著作。葛洪提倡养生,一中国第一位葛洪:养生美容达人76中医健康养生 2023 年 10 月刊77TCM HEALTHY LIFE-NURTURING点墨轩 生追求修道,对生命、健康和美有深刻的感悟,有很多前卫的美学思想,特别值得后世人学习。首先,他认为美不
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