MOOC 拉丁健身操-金陵科技学院 中国大学慕课答案.docx
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1、 MOOC 拉丁健身操-金陵科技学院 中国大学慕课答案拉丁健身操基础理论 下1、问题:一套有氧拉丁操一般包括:选项:A、操化动作+地面动作B、操化动作 + 难度动作C、操化动作 +拉丁动作D、难度动作+地面动作正确答案:【操化动作 +拉丁动作】2、问题:我们了解的拉丁健身操是以什么命名的:选项:A、人名B、动作特色C、练习形式D、自己取名正确答案:【动作特色】3、问题:健身操活动的一般顺序是:选项:A、先四肢再躯干B、从上往下依次C、先躯干后四肢D、从下往上依次正确答案:【先躯干后四肢】4、问题:健身拉丁操属于?选项:A、有氧运动B、极限运动C、水中运动D、器械运动正确答案:【有氧运动】5、问
2、题:下列对拉丁操的基本技术的描述不正确的是:选项:A、落地缓冲由脚跟先落地再过渡到全脚掌B、半蹲时,身体稍前倾,臀部微向后C、原地站姿时身体控制为自然挺拔,头部稍稍昂起 D、开合跳时先跳起来,两脚分开落地,动作要连贯、充满弹性。正确答案:【落地缓冲由脚跟先落地再过渡到全脚掌】6、问题:洗冷水浴是运动后放松肌肉的有效方法。选项:A、正确B、错误正确答案:【错误】7、问题:在运动和练习中,对于所有逆耳不顺心的言语,要及时怼回去,让大家知道自己不是好欺负的人。选项:A、正确B、错误正确答案:【错误】8、问题:反复练习动作时,感觉有些累身体发热,出汗、头昏,总是记不住动作时。轻伤不下火线,应该克服困难
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