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金迎 《女性健康与养生》讲座课程大纲..doc
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1、 女性健康与养生课程大纲【课程特色】1.原创性“古为今用,中西结合”根据中医学的理论基础及易经道家的道术以及佛学的修心法自创调节阴阳平衡之道,打通人体源点祛疾,修心法门,修身秘要等2.独特性“道法自然”课程体现针对职场女性的特殊性,重在修身养性,给出全面,细致的养生妙法,即有深度和高度,又有偏方和秘术3.实战性“开眼开智,落地开花”课程体系既现场诊断治疗,解决学员的身体问题,产生立竿见影的效果,也开出后期健康管理方案4.实用性“一学就会,巧妙应用”课程体系化繁制简,将复杂的中医学,道学,佛学融会贯通与生活一体化,通俗易懂,经典案例,秘方功法【授课方式】 演讲与互动、案例与演练、诊断与治疗【课程
2、时间】 6-12课时(1-2天)【授课老师】 金 迎【课程对象】 政府机关及国企职业女性【课程内容】概论:1、21世纪女性健康新标准2、 健康大厦四大基石:适者有寿,仁者无敌3、 你的健康谁做主:最好的医生是自己第一讲:内观篇读懂自己的身体中医全息自我诊断【1】观手诊知健康【2】观青筋知健康【3】观三斑知健康【4】观眼诊知健康【5】观面诊知健康【6】观舌诊知健康第二讲:预防篇女性养生重在怎么防病是什么影响了女性的体质?1、中医五劳七伤的解释2、不良的生活方式3、不健康的饮食结构4、不良的情志哪些病杀手危害着女性健康?1、引发万种疾病的元凶 -慢性疲劳综合症2、位居全世界首位的现代文明病 -颈肩
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